Integrare Ferro Fa Male Al Fegato? X Doc

[castano_chiaro]

caro dr. gigli e amici che integrano costantemente il ferro. nel mio caso la sideremia è buona: 60 mentre la ferritina è 21.3 un valore un po basso anche se non limite come in passato.

 

i miei 1 problemi di base è che a) sono vegetariano, B) soffro oramai da anni di gastrite cronica.

 

pongo 3 domande:

 

1) effettuando una costante integrazione del ferro si possono avere danni al fegato? o semplicemente un affaticamento? (consideri che spesso faccio uso di inibitori della pompa protonica come pariet o lucen anche se a dosaggi bassi 10 o 20 mg per periodi di 2-3 mesi di fila).

 

2) è normale che la sideremia sia buona mentre la ferritina bassa? non è un controsenso?

 

3) di norma sotto quali valori di ferritina si genera un effluvio?

 

grazie

 

nb: per chi ha il ferro basso sappiate che una buona integrazione di vitamina c ne migliora molto l'assorbimento (quindi assumete frutta come arance o qualche integratore come il "c-tard").

 

sappiate inoltre che caffè, alcolici e latticini inibiscono l'assorbimento del ferro quindi assumetelo lontano da tali alimenti.

Modificato 9 Marzo 2010 da castano_chiaro

[Gigli]

1) Vanno monitoratri i valori basdta che non salga troppo e rimanga nei .limiti

2) non e' bassa

3) 4-5

saluti

[castano_chiaro]

perfetto doc grazie e bentrovato!