Ormai è Un Tick Costante

[CalvoNo]

Buona Sera a tutti ragazzi... Dopo un pò di anni eccomi di nuovo a scrivere sul forum..

 

Volevo chiedervi un consiglio su come uscirne fuori da questo problema che ormai sono più di 1 anno che mi sta affligendo...

 

allora.. vi spiego..

 

mi era stato riscontrata una A.A. dal mio dermatologo.. sono ormai 4 anni e più che sto assumendo Fina e Minox 5% con risultati direi Sufficenti.. non mi posso lamentare.. in pratica non mi ha risolto il problema ma sicuramente l'ha rallentato Moltissimo.. la cosa che mi turba però è che comunque questa maledetta AGA continua sempre il suo corso e ogni anno che passa noto cmq un piccolo peggioramento sia nella parte delle tempie che nel vertex.

 

Ora la situazione è questa.. da 1 anno circa mi sta affligendo un Certo TICK costante nel toccarmi i Capelli frequentemente e ora sono arrivato al limite proprio.. ogni secondo mi tocco i capelli o questo bruttissimo TICK che ora anche i miei colleghi e amici iniziamo a prendermi in giro..(anche se a me non interessa) (mi preoccupo più dei miei capelli che se ne andranno sicuramente) :(

 

..ho iniziato a fare così perchè mi sento più sicuro se tocco con le mani i miei capelli in testa, (pensando che la mia attaccatura rimanga sempre lì) e ora ogni secondo non ne posso fare a meno.. :( vi giuro sto uscendo pazzo!!!!! sembra essere ormai una droga.. e poi cosa molto Strana è che se cerco di non toccarli mi fa male la testa in spece la parte frontale e tempiale. :( è come se avessi tutti lividi un male assurdo.. poi appena li tocco e senti i capelli per un secondo ho la sensazione che il dolore mi passi. Vi giuro ragazzi sto uscendo davvero pazzo!!..

 

 

O la sensazione che mi rimanga a vita sto TICK.. come posso fare???

 

Qualcuno MI AIUTI!

[CalvoNo]

un' altra cosa è che se non li tocco,, MI lacrimano Gli OCCHI!.. :( :(

[nemicodelvento]

Ciao, CalvoNo.

 

Mi dispiace per l'evidente disagio che provi per questo tuo problema.

 

Da quello che dici, parrebbe che il disturbo di cui parli sia dovuto ad uno stato d'ansia.

So che posso sembrarti banale, ma l'unico consiglio che posso darti - non essendo competente in materia - è di cercare piano piano di controllare l'inquietudine che determina questo gesto continuo ed ormai stereotipato.

 

Mi permetto, se posso, di rivolgerti qualche domanda per comprendere meglio la tua situazione.

1) Il tuo gesto abituale è più assimilabile ad un automatismo quasi inconsapevole oppure ad una specie di "rituale rassicurante", verso cui hai sviluppato una sorta di dipendenza psicologica?

2) Ti limiti a sfiorare i capelli oppure tendi a tirarli, come nella tricotillomania?

3) Hai parlato di questo problema con un medico specialista? Se lo hai fatto, qual è stata la sua opinione in merito?

 

Coraggio, non preoccuparti! Anche se non ho cognizione di causa, mi sento di rassicurarti perché non mi sembra che sia un problema di difficile soluzione. L'importante, a mio parere ( piuttosto modesto, lo so... ) è che tu non carichi di eccessiva importanza questo disturbo, onde evitare che si possa determinare un "circolo vizioso".

 

Ti auguro tanta serenità, non solo per risolvere questo disagio, ma per poter cogliere con intensita una vita di soddisfazioni.

Un abbraccio,

Nemicodelvento

[CalvoNo]

Ciao, CalvoNo.

 

Mi dispiace per l'evidente disagio che provi per questo tuo problema.

 

Da quello che dici, parrebbe che il disturbo di cui parli sia dovuto ad uno stato d'ansia.

So che posso sembrarti banale, ma l'unico consiglio che posso darti - non essendo competente in materia - è di cercare piano piano di controllare l'inquietudine che determina questo gesto continuo ed ormai stereotipato.

 

Mi permetto, se posso, di rivolgerti qualche domanda per comprendere meglio la tua situazione.

1) Il tuo gesto abituale è più assimilabile ad un automatismo quasi inconsapevole oppure ad una specie di "rituale rassicurante", verso cui hai sviluppato una sorta di dipendenza psicologica?

2) Ti limiti a sfiorare i capelli oppure tendi a tirarli, come nella tricotillomania?

3) Hai parlato di questo problema con un medico specialista? Se lo hai fatto, qual è stata la sua opinione in merito?

 

Coraggio, non preoccuparti! Anche se non ho cognizione di causa, mi sento di rassicurarti perché non mi sembra che sia un problema di difficile soluzione. L'importante, a mio parere ( piuttosto modesto, lo so... ) è che tu non carichi di eccessiva importanza questo disturbo, onde evitare che si possa determinare un "circolo vizioso".

 

Ti auguro tanta serenità, non solo per risolvere questo disagio, ma per poter cogliere con intensita una vita di soddisfazioni.

Un abbraccio,

Nemicodelvento

 

 

Ciao Nemicodelvento..

 

inanzi tutto grazie molto della risposta..

 

allora rispondo subito alle tue domande..

 

1) sinceramente non saprei come definirla... direi che la situazione è entrambe.. SIA "automatismo quasi inconsapevole" e SIA una specie di "rituale rassicurante".

 

2) è Questo il Punto!! l'hai preso proprio a pieno!!.. TENDO A TIRARLI perchè facendo così li sento di più!.

 

3) no non ho parlato con nessun medico specialista, anche perchè non saprei proprio dove andare e quale medico è più specializato..

 

 

Attendo tue risposte..

 

Grazie di cuore per l'aiuto..

Saluti.

[nemicodelvento]

Ciao, CalvoNo.

 

Secondo il mio parere ( privo di attendibilità, non essendo io un medico ) il fatto che tu tenda a tirarli non necessariamente potrebbe significare che tu sia affetto da tricotillomania. Che io sappia, infatti, il tricotillomane tende a negare di avere un comportameno stereotipato, mentre tu ne sei conscio, anzi... te ne preoccupi.

 

Anche qualora tu abbia una forma non grave di tricotillomania, mi permetto di rassicurarti sulla tua condizione tricologica. I capelli caduti per un comportamento para-tricotillomane, infatti, ricrescono una volta cessata la cattiva abitudine.

Relativamente a ciò, ti riporto il link di un thread in cui il Dott. Gigli è intervenuto a riguardo:

 

http://forum.salusmaster.com/index.php?showtopic=37985

 

La tua abitudine potrebbe essere una reazione all'ansia di perdere i capelli, dato che tendi a tirarli per averne la sensazione.

Anche se questo "rituale" sta evolvendosi verso un automatismo, mi pare che tu riesca ancora a controllarlo, benché quando cerchi di astenertene, da quanto ho compreso, avverti un disagio che può tradursi in manifestazioni somatiche ( dolori nella zona fronte-tempie, lacrimazione... )

Stando così le cose, controllando l'ansia potresti riuscire a perdere questa cattiva abitudine anche solo con un po' di volontà da parte tua.

 

Se, poi, si dovesse trattare di un vero e proprio ( ma leggero ) disturbo di compulsione, potresti provare un consulto psicoterapeutico. Per casi del genere, di solito, non è certo necessaria una psicoterapia vera e propria ( come per la psicoanalisi, tando per intenderci ) ma un semplice consulto per una piccola "ristrutturazione" cognitivo-comportamentale.

 

Vedrai che con un po' di tranquillità, e forse anche da solo, riuscirai a venirne fuori!

 

Spero di esserti stato, anche se di poco, utile.

 

In bocca al lupo e tienici informati.

Nemicodelvento

Modificato 4 Aprile 2009 da nemicodelvento

[CalvoNo]

Ciao, CalvoNo.

 

Secondo il mio parere ( privo di attendibilità, non essendo io un medico ) il fatto che tu tenda a tirarli non necessariamente potrebbe significare che tu sia affetto da tricotillomania. Che io sappia, infatti, il tricotillomane tende a negare di avere un comportameno stereotipato, mentre tu ne sei conscio, anzi... te ne preoccupi.

 

Anche qualora tu abbia una forma non grave di tricotillomania, mi permetto di rassicurarti sulla tua condizione tricologica. I capelli caduti per un comportamento para-tricotillomane, infatti, ricrescono una volta cessata la cattiva abitudine.

Relativamente a ciò, ti riporto il link di un thread in cui il Dott. Gigli è intervenuto a riguardo:

 

http://forum.salusmaster.com/index.php?showtopic=37985

 

La tua abitudine potrebbe essere una reazione all'ansia di perdere i capelli, dato che tendi a tirarli per averne la sensazione.

Anche se questo "rituale" sta evolvendosi verso un automatismo, mi pare che tu riesca ancora a controllarlo, benché quando cerchi di astenertene, da quanto ho compreso, avverti un disagio che può tradursi in manifestazioni somatiche ( dolori nella zona fronte-tempie, lacrimazione... )

Stando così le cose, controllando l'ansia potresti riuscire a perdere questa cattiva abitudine anche solo con un po' di volontà da parte tua.

 

Se, poi, si dovesse trattare di un vero e proprio ( ma leggero ) disturbo di compulsione, potresti provare un consulto psicoterapeutico. Per casi del genere, di solito, non è certo necessaria una psicoterapia vera e propria ( come per la psicoanalisi, tando per intenderci ) ma un semplice consulto per una piccola "ristrutturazione" cognitivo-comportamentale.

 

Vedrai che con un po' di tranquillità, e forse anche da solo, riuscirai a venirne fuori!

 

Spero di esserti stato, anche se di poco, utile.

 

In bocca al lupo e tienici informati.

Nemicodelvento

 

 

Ok Grazie tantissimo del tuo aiuto..

Ma come posso Stare più tranquillo?.. Cosa dovrei fare??..

 

 

Premetto che adesso per esempio sento un dolore Tipo Livido sopra la parte delle Sopracciglia Destra..

 

Poi.. una cosa molto strana è anche la notte.. cioè mentre dormo.. se mi giro e mi sveglio anche un pò subito mi viene di rimettere le mani e tirarmi i capelli.. e ti giuro sto uscendo pazzo.. tanto meno che ora mi abbasso tutti i capelli e mi metto una fascia rossa per stringermi la testa e sentire i capelli tirati...

 

e quando mi metto la fascia e mi stringo la testa mi da la nette sensazione di stare meglio.. mi sento la fronte coperta.. come una VOlta... :(

 

 

Oddio Aiuto!...

 

e grazie ancora delle risposte.!

[CalvoNo]

ah poi riguardo al post del dott. gigli non saprei dirti con esattezza se mi tiro i capelli avendo quella tricotillomania, so solo che facendo così mi sembra di stressarmi ancora di più e perdere i capelli più velocemente..

 

cioè non riesco a distinguere se mi Cascano perchè io li Tiri o perchè è per L'AGA.. o Stress.. boo ?.. e quindi non so Se ho tricotillomania, ma posso dirti che ripensando a quello che mi stai dicendo però è proprio lo stesso sintomo...

 

oddio!!

[nemicodelvento]

Non so quanto tempo fa ti sei recato dal dermatologo che ti ha diagnosticato l'alopecia androgenetica.

Se è passato molto tempo e lo ritieni opportuno, potresti effettuare una visita di controllo ( da lui a da un altro che ti dà fiducia ) per chiedergli come si sta evolvendo la situazione.

Inoltre:

1) potresti fargli vedere in che cosa consiste precisamente la tua abitudine, in modo che ti dica se può aggravare il tuo defluvio androgenetico;

2) potresti farti analizzare il cuoio capelluto e la fronte, in modo da stabilire con certezza se tu non sia affetto da qualche dermatite ( in tal caso - infatti - l'origine del disturbo non sarebbe psicologica, anche se vivi il disturbo psicologicamente con disagio ).

 

Non so se ho ben capito il movimento della tua mano sui tuoi capelli, ma se è come me lo raffiguro io ( scusami se mi ripeto, comunque tieni sempre presente che non sono un medico ) molto probabilmente è innocuo per i capelli. Se riesci a stabilirlo con certezza, potresti già porti con meno ansia rispetto a questa azione stereoripata e potrebbe innescarsi un "circolo virtuoso", magari rinvigorito dalla tua forza di volontà e da un atteggiamento positivo nell'affrontare questo problema.

 

Mi permetto di farti un esempio ( forse un po'sciocco, ma per rendere l'idea... ): una persona soffre di tachicardia ansiogena e si reca da un cardiologo che gli assicura che le palpitazioni sono innocue e non denotano cardiopatia; può darsi che la persona in questione si rassereni e che pertanto, diminuendo l'ansia, diminuisca la tachicardia stessa!

Spero di essermi espresso in modo chiaro e di non essere stato inopportuno con questo esempio, che - ovviamente - non c'entra nulla con la tua situazione.

 

Una volta appurato che il disturbo deriva da cause psicologiche e se persiste... potresti cercare, autoanalizzandoti, di comprendere se il timore della caduta dei capelli sia la vera causa, oppure il modo con cui si manifesta un altro fattore, per poi ( in quest'ultimo caso ) intervenire sull'origine più profonda.

 

Mi auguro di esserti un po' di utilità, pur nel mio piccolo, e soprattutto... di non averti detto banalità o sciocchezze!

 

Un forte abbraccio e... tienici informati!

Nemicodelvento

Modificato 5 Aprile 2009 da nemicodelvento

[CalvoNo]

Inanzi tutto grazie di cuore per darmi retta!

Cercherò di seguire i tuoi consigli..

 

Volevo puntualizzare una cosa.. Ho notato che il mio comportamento a riguardo deriva dal fatto che non riesco più a piacermi come una volta, e ogni volta che mi guardo allo specchio mi viene subito la voglia di toccare nuovamente i capelli. E cercare di rimetterli come una volta, cercando di coprire con gesti di ripiego verso gli spazi mancanti ( ma questo gesto diventa poi ha cosa ripetuta di continuo per tutta la giornata.)

 

 

Grazie della tua assistenza e pazienza!

Saluti

[CalvoNo]

Ma se mi rado, pensi che il problema potrebbe risolvere??...

[nemicodelvento]

Ma se mi rado, pensi che il problema potrebbe risolvere??...

 

Ciao, CalvoNo.

 

Se ho ben compreso... hai preso in considerazione la possibilità di rasarti da solo, senza che nessuno te lo avesse suggerito.

Ciò significa ( mi correggerai se ho torto ) che non hai una preclusione psicologica nei confronti della rasatura.

 

A questo punto... perché non provare? Anche ammesso che l' "esperimento" non dovesse riuscire, dopo un po' i capelli comunque ricresceranno.

 

Io, tempo ( e capelli ) fa, provai l'opzione della rasatura. Non mi pento di averlo fatto, nonostante abbia scoperto di avere una iperostosi cranica che, purtroppo, non mi rende candidato ideale per il look rasato.

 

L'ultima decisione, ovviamente, spetta a te.

 

Un abbraccio e... fammi sapere!

Nemicodelvento

[CalvoNo]

ciao nemico del vento, ti ringrazio ancora una volta di seguire il mio problema, diciamo che già ci avevo pensato di radermi, ma sinceramente parlando mi hanno consigliato più persone di farmi la (boccia) :) bhè cmq dovrò decidere ben presto. Speriamo bene!!