Cromo e metabolismo

[Cleopatra]

Ciao xxxxx

perdonate se la sezione è quella sbagliata ma credo che gli "atleti" siano quelli più indicati nel rispondere quando si parla di "metabolismo".

La mia domanda è questa: in una persona che non ha problemi di salute ma vuole scendere un bel pò di chili trovate sia utile l'impiego del cromo per sbloccare il metabolismo rallentato da anni di diete sbagliate? (di quelle alla fame, praticamente). E' una ragazza che ha provato ad utilizzare il fucus con però disturbi allo stomaco e tachicardia, inspiegabili visto che non ha problemi di tiroide. Diversamente cosa potrebbe assumere per "aiutarsi" durante un regime dietetico equilibrato (basato su pochi carboidrati a favore delle proteine, pochi grassi e 3 pasti al girno più 2 spezzafame) senza però ricorrere ad anoressizzanti o sostanze non proprio "sicure"?

Per adesso non può fare ginnastica per problemi ad un menisco.

 

Grazie infinite

Cleopatra

[minoxidil2]

Troppi errori commessi in passato induco a chiedere consiglio ad uno specialista di quelli bavi sul serio