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Melatonina


Berto82

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Salve Dottore, volevo fale alcune domande sulla melatonina.

 

1)Può aiutare nel prendere sonno o serve solo per una migliore qualità del riposo?

2)Ho visto che la vendono anche nei supermercati di svariate marche e a costi molto diversi: secondo c'è motivo di dubitare di quelle più economiche oppure la presenza del principio attivo è sufficiente per ritenere questi prodotti efficaci?

3)Se non bastasse la dose di 3 mg consiglierebbe di prendere quella da 5 mg?

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