darko Inviato: 14 Settembre 2007 Segnala Share Inviato: 14 Settembre 2007 Ho trovato in cantina una panca per addominali del tipo Allora, vorrei scolpire gli addominali perchè, dopo 10 anni di pallanuoto, lo stile di vita sedentario inizia a farsi sentire sulla tonicità. Mi consigliate come sfruttarla al meglio (varianti al classico esercizio, numero di serie ecc ecc)?? grazie Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
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