Alimenti da evitare DS

[TEA]

Ciao a tutti,cortesemente vorrei che qualcuno di voi mi orientasse sugli alimenti da evitare in caso di DS.

GRAZIE

[mur]

credo il formaggio...

 

quantomeno per me da quando ho cominciato a evitare questo alimento ( prima ne mangiavo molto) la situazione sembra migliorata.

[mirage]

credo il formaggio...

 

quantomeno per me da quando ho cominciato a evitare questo alimento ( prima ne mangiavo molto) la situazione sembra migliorata.

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concordo con mur, io ho notato la stessa cosa.. tutti i latticini in genere.. :)

[aimee]

Oltre ai latticini è utile ridurre in modo drastico anche i grassi saturi, ovvero quelli di origine animale

( es. insaccati, carni molto grasse...), e aumentare il consumo di frutta e verdura.

 

L'unico periodo in cui ho avuto una vera remissione della ds è stato quando, per problemi di gastrite, ho dovuto seguire un regime dietetico molto rigito in cui ho abolito insaccati, carni grasse, dolci, fritti a favore di verdure fresche, frutta e pesce.

 

Ovviamente dopo 1 anno e mezzo, quando ho iniziato a sgarrare tutto è tornato come prima.