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melatonina


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che io sappia viene data per ristabilire il ciclo sonno/veglia in coloro che l'hanno perso o rischiano di perderlo (tipo chi è stato in paesi che non hanno lo stesso ns. orario, oppure a chi fa turni di lavoro anche notturni). Quindi, in sostanza, si usa in alcuni casi di particolare "rischio insonnia".

Non è comunque un farmaco e non serve (dice il neurologo) x fare dormire (come fa il sonnifero, tanto per intenderci).

Una scatoletta da 30 cpr costerà sui 15 euro in farmacia.

Alcuni dicono che sia un antiossidante.

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e uno degli ormoni naturali più anti-tumorali che esista e in più migliorando la qualità del sonno abbassa anche i livelli di testosterone la notte.abbassando il livello di testosterone si fa riposare il cuore e la corteccia celebrale.

Per i capelli serve sia dal punto di vista di stress e sia dal punto di vista dell'abbassamento del testosterone che convertito in dht è dannoso per chi soffre di Aga..cma parliamo di percentuali piccole..più che altro aiuta per lo stress perche migliora il sonno!

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c'è bisogno della prescrizione medica per comprarlo?

 

sapete il nome di qualche marca ?

 

saluti

No, non c'è bisogno di ricetta. La puoi trovare tranquillamente in farmacia, erboristeria ed anche in molti supermercati. L'importante è non superare il dosaggio di 3 mg al giorno che di solito equivale ad 1 compressa. Esistono molte marche. Per esempio guarda qui:

Melatonina

Modificato da Lucio01
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