Guaranà Per Dimagrire Aiiuta?

[poldone]

una mia amica mi ha portato dal brasile delle pastiglie di Guaranà in flacone da 60 (mi sembra 120 mg a capsula ma non ci giuro per niente).

Se aiutasse a dimagrire mi consigliate la posologia?

quante al dì e quando durante il dì?

 

Grazie

[Underdog]

Se il guaranà lo metti nelle solette di un paio di scarpe da jogging, e lo pesti per circa un ora al gg per due mesi...aiuta moltissimo a dimagrire.

 

Altrimenti....NO.

 

 

Le uniche cose che aiutano, sono quelle ILLEGALI....

[RAFFAELE1]

bruciate più calorie di quanto ne introducete nel vostro corpo è dimagrirete.

[boro]

ti pare facile :diavoletto:

[RAFFAELE1]

sinceramente si.invece di cambiare le abitudini alimentari cambiate lo stile di vita fate sport e sicuramente dimagrirete.....e normale che chi è obeso deve farsi seguire da un dietologo o chi ha problemi alla tiroide ecc deve seguire un percorso diverso.

[boro]

ed invece prima cambiare le abitudini alimentari e poi fare sport :lol:

[warhola]

se si fa sport per vedere risultati seri, l'alimentazione invece va ritoccata, e i risultati arrivano. ;)

[listanozze]

xxxxx è la prima volta che posto e vi dico la mia esperienza:

Ho 26 anni, sono alto 188cm, peso 78kg.

Il 01/01/04 pesavo 88kg e ho deciso di dimagrire, in 3 mesi (dal 1/1/04) ho perso 8 kg e altri 2 nei mesi seguenti.

Come ho fatto:

1) Per tre mesi ho corso 5 gg a settimana per 30 minuti

2) Ho abolito l'assunzione di cibo al di fuori dei pasti principali

3) Ho evitato di mangiare merendine e schifezze varie.

4) STOP

MORALE:

Al di là di aspetti particolari per dimagrire bisogna correre e mangiare anche molto e cibi sani nei giusti momenti della giornata..almeno questo è quello che penso!

Bye...

[warhola]

..."listanozze"...? ..il nick :huh:

[listanozze]

Il nick...facevo il pr per una discoteca di parma e la mia lista si chiamava listanozze...!!

Bye!

[warhola]

:gatto: