Teoria Eretica...

[Scoiattolo]

salve, sono un ragazzo magro... ma i miei addominali (sebbene abbastanza sviluppati) non si vedono tanto.... oggi un mio amico mi ha detto che sulla pancia, non ho grasso , ma solo ritenzione idrica...

ha detto che se voglio perdere questo "strato", devo mangiare pochissimo sale e bere 2-3 litri d'acqua al giorno.... cosa ne pensate..??

 

Ho ,inoltre, una mia teoria! Se, adesso che fa caldo, mettessi un bel maglione e sudassi tanto sulla pancia, l'acqua e il sale presenti nei tessuti, non dovrebbero sparire?? Cosa ne pensate? Teoria eretica?

[goku77]

salve, sono un ragazzo magro... ma i miei addominali (sebbene abbastanza sviluppati) non si vedono tanto.... oggi un mio amico mi ha detto che sulla pancia, non ho grasso , ma solo ritenzione idrica...

ha detto che se voglio perdere questo "strato", devo mangiare pochissimo sale e bere 2-3 litri d'acqua al giorno.... cosa ne pensate..??

 

Ho ,inoltre, una mia teoria! Se, adesso che fa caldo, mettessi un bel maglione e sudassi tanto sulla pancia, l'acqua e il sale presenti nei tessuti, non dovrebbero sparire?? Cosa ne pensate? Teoria eretica?

si è eretica la tua teoria...

Il tuo amico ti ha dato un buon consiglio ma non penso sia solo ritenzione....

Se tu mettessi un maglione è vero che perderesti acqua ma proprio quando la si perde si crea ritenzione idrica, perché il sistema si protegge da deficenze di acqua.

Ciao

 

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[Underdog]

So di picchiare sempre sullo stesso tasto,ma l'acqua si lega per tre parti a ogni molecola di glicogeno muscolare, quando riempie queste, diciamo che tracima sottopelle.

 

Il glicogeno è formato da carboidrati (argh...spiegazione orribile, ma...per sintesi..) quindi puoi provare a ridurre i carboidrati al minimo BEVENDO SEMPRE MOLTO, e vedere se la ritenzione idrica diminuisce.

[goku77]

So di picchiare sempre sullo stesso tasto,ma l'acqua si lega per tre parti a ogni molecola di glicogeno muscolare, quando riempie queste, diciamo che tracima sottopelle.

 

Il glicogeno è formato da carboidrati (argh...spiegazione orribile, ma...per sintesi..) quindi puoi provare a ridurre i carboidrati al minimo BEVENDO SEMPRE MOLTO, e vedere se la ritenzione idrica diminuisce.

Non sono tanto i carboidrati a dare troppa ritenzione consideazione che l'idratazione glicidica è intracellulare...ma diciamo più il tipo di alimento e spezie in generale oltre ad una dose di acqua non idonea all'organismo.

Ciao

 

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