"contorni"

[Scoiattolo]

Sono andato dal dermatologo che ha riscontrato una a.a. inizialissima (stempiatura fisiologica)... ha detto che non c'è da preoccuparsi ma per precauzione mi ha consigliato di prendere 160 mg di saw palmetto al dì... poi ha detto che posso fare uso di "contorni":

es.thè verde ,una capsula di 380 mg al giorno...

 

vi volevo quindi chiedere,se volessi prendere anche l'ortica e i semi di zucca..

1)quantità al giorno?

2)effetti collaterali dell'ortica, semi di zucca?

 

per favore rispondetemi...

[Gigli]

Sul saw palmetto ok per il resto lascerei perdere.

saluti