:) Beh dai...indifferentemente da aga o no..la ginnastica facciale a me ha dato una mobilità dfi scalpo buona..muovo tutto quasi fino a un centimetro e faccio più sessioni al giorno(quando posso arrivo a 6 da 15 minuti).
Però penso che la ginnastica da sola(come dice Hagerty)senza integrarla con un'alimentazione giusta resti pur sempre mediocre.
Io la pratico da metà agosto...(quindi ormai è un mese e mezzo)..devo dire che la caduta si è stabilizzata,ma ricrescita ancora poca(però devo dire che da quando mi sono tagliato i capelli un po' più corti il diradamento sull'occipitale si vede molto meno,spero sia già un risultato dovuto alla ginnastica!).
Da due giorni però sto integrando il tutto con lievito di birra(ne mescolo 3 cucchiai al mattino insieme al succo d'arancia),poi mangio un po' di noci(per l'omega 3).Al pomeriggio se posso mi bevo una due tazze di thè verde,poi la sera mi faccio una tisana depurativa..
Praticamente sto seguendo tutto l'iter di Hagerty(Speremo ben!)