hokusai

Ke strano, a me sembrava di averlo scritto di aver ottenuto dei risultati anke ultimamente.... :34: :34: .

Salve a tutti.Volevo aggiungere altri particolari riguardanti la mia esperienza personale.Come ho già scritto ho iniziato la pratica verso il 15 di settembre.Premetto che avevo nel passato un poco di dermatite,ma limitata alla parte centrale dell'attaccatura frontale dei capelli(una piccola area)che ho risolto dopo molti tentativi con shampoo vari con il Nizoral che è diventato il mio shampoo abituale ed esclusivo con tempoi di applicazione come da indicazioni del bugiardino dai 5 ai 10 minuti.Sono circa due anni che utilizzo (utilizzavo :ok2: )questo prodotto che mi ha fatto scomparire la dermatite. Dopo circa una ventina di giorni di ginnastica la dermatite era tornata a comparire,cosa abbastanza curiosa,e anche se limitata alla zona precedente in misura abbastanza abbondante.Questo mi ha alquanto sorpreso perkè prima della ginnastica erano due anni che non l'avevo più.Nonostante continuassi ad utilizzare il Nizoral continuava a ripresentarsi ,al che ho iniziato a pensare:ma e questa ginnastica fà bene al cuoio capelluto come è possibile che si ripresenti questo fenomeno? Poi ho avuto una illuminazione(kiamiamola così).Forse il Nizoral era diventato uno shampoo di cui non avevo più bisogno e il suo utilizzo nelle dosi e nei tempi del passato non faceva che irritarmi la cute?Ho provato a diminuire le dosi(diluendo con acqua)e i tempi di resta in posa,ridotti al tempo di un risciacquo veloce,credo neppure un minuto ,dai circa 10 minuti precedenti e subito dopo il lavaggio le scaglie mi si erano ridotte notevolmente,poi ho deciso di utilizzare uno shampoo all'aloe vera in sostituzione del precedente Nizoral,(ke utilizzo adesso solo una volta a settimana per neppure un minuto di applicazione)sempre con tempi di applicazione brevi per gli altri lavaggi.Risultato la dermatite è di nuovo scomparsa. Sarà un caso? Non credo. Riguardo poi alla situazione dei capelli che credo sia quella che inteerssa un poco tutti,VA' ALLA GRANDE!!!!! Sono rimasto circa 15 giiorni senza guardarmi la ricrescita volutamente,a differenza di prima ke mi guardavo parekkie volte al giorno, e al 15esimo giorno ho potuto constatare un miglioramento della ricrescita e del numero di capelli spuntati,rispetto a 15 giorni prima. CON QUESTO VOLEVO DIRE A KI SEGUE LA GINNASTICA DI CONTINUARE CON FIDUCIA E CON METODO, cercando di sentire il movimento in profondità ,con la testa leggermente piegata all'indietro o su una spalla (come suggerisce SERRI PILLI) perkè funziona. Ora io non sò quali sono i motivi per i quali funzione e sinceramente non me ne frega neppure molto,quello ke a me interessa è il risultato. Vorrei dire a quelli ke ritengono che questo metodo è un metodo insulso..., ke se funzionasse i medici lo avrebbero utilizzato...,ke è difficile credo poter seguire un metodo come questo, che rikiede un impegno giornaliero quasi costante, da parte dei medici stessi per un periodo di tempo lungo assicurandosi ke tutti i soggetti effettuino la ginnastica correttamente.Non è come proporre l'assunzione di una pasticca per un tot di tempo e poi alla fine vedere sui soggetti della sperimentazione i risultati raggiunti. Con questo kiudo e saluto tutti.

Stanno calando perchè forse dopo 19 pagine di discussione si è già detto quasi tutto,molti stanno provando e riposteranno quando inizieranno a vedere i risultati.ke aggiungo io,se faranno adeguatamente con costanza ed entusiasmo la tecnica,sicuramente vedranno. :angry:

Il risultato non cambia:i capelli ricrescono.Se poi a un completamente calvo ricresceranno tutti non sò,ma non credo neppure con le lozioni o i medicinali ricrescano tutti o sbaglio?

nel mio primo post alcune frasi si sono perse,quindi riposto su mi situazione che ammetto non essere grave,cmq sempre meglio prevenire che curare. Stempiatura frontale ,anche se ho sempre avuto l'attaccatura alta,leggero diradamento all'inizio dell'attaccatuta frontale,per il resto capelli molto folti. Dimenticavo non uso prodotti ,anche se penso tra poco di prendere un integratore,nel cso Juice Plus,che fà bene alla salute generale in ogni caso.

esattamente come descritto da italo calvino,testa a destra,guardi verso il soffitto in modo da stirare ben i muscoli laterali del collo ,inspiri ,tieni alcuni secondi poi rilasci espirando,poi dall' altra parte,3/4 volte per parte.concentrati sulla sensazione di allungamento dei muscoli del collo.

Allora,premetto che è la prima volta che scrivo e che sono iscritto al forum da poco tempo,ma lo seguo ormai da molto e mi è sempre bastato leggere gli interventi degli altri e poi mettere in pratica,senza per forza di cose dover postare(anche per mancanza di voglia devo ammettere). Seguo questo blog quasi del suo inizio,mi sono quindi letto TUTTO il sito di Hagerty,particamente tutti i post sul suo forum e mi sono comprato da circa un mese il libro di Serri Pilli. Premetto che la mia situazione non e grave,ho 33 anni,una stempiatura alta anche se ho sempre avuto l-attaccatura alta,capelli per il resto molto folti a un pocodidiradamento.niziato verso il 15 di settembre la ginnastica e sebbene questo sia un periodo in cui di solito si perdono piu capelli dopo un paio di settimane questa e rallentata ed adesso mi seembra arrestata,testimoniato dai capelli che trovo al mattino sul cuscino uguali a 0. Oltre a questo st; notando un iroobustimento generale dello stato dei capelli ,ben visibile,e cosa piu importante vedo che all-inizio della stempiatura mi stanno spuntando tutta una serie di piccoli capelli NERI ,che crescono veramente bene. Faccio la ginnastica almeno 4 volte al giorno per 10 minuti ,poi in ufficio ,alla televisione ,quando capita come extra.Quindi praticamente tutto il giorno ,ormai qusi una abitudine. Il mio Workout> Ginnastica almeno 3/4 volte x 10 min. piu extra. Inversione gravit' 10 min al giorno stiramento collo e respirazione prima e dopo la ginnastica. Premesso che sul libro di Serri pilli ci sono delle affermazioni dubbiose,circa ad esempio i tempi e le foto mi pare che tutto abbia piu o meno una logica e poi non e il solo ad avere portato questa teoria,anche sul forum americano ci sono molte testimonianze. Credo che ci voglia costanza,fiducia e metodo ,io personalmente in 15 secondi faccio 4/5 aggrottamenti profondi e mi concentro sulla sensazione dello strato sotto pelle. Un-altra cosa e poi finisco,MI SONO ROTTO di quelli che scrivono con tono disfattista senza aver neppure provato,che se ne stiano fuori dalle P...E e lascino chi vuol provare in pace. Mi scuso se sono stato lungo e poco chiaro ma ho poco tempo . Cordiali saluti a tutti quelli che provano ,continuate perche funziona.