Ciao ragazzi sono nuovo
Ho 3 tipi di integratori che voglio prendermi
Carnitina creatina glutammina
Vado in palestra lunedì mercoledì e giovedì mentre martedì e venerdì faccio boxe
Voglio pomparmi e allo stesso tempo definire soprattutto la parte addominale
Potete consigliarmi come assumere questi 3 tipi di integratori?
Grazie ragazzi