boro

Papizio, e con me no? Abbracci Miao

Bene, ma non mi hai detto che misura? Bella storia quella del percorso vita I glutei li fai ma non troppo,sviluppi prevalentemente il quadricipite e il fiato. Ora sto in fase di "ricostruzione", potresti tenermi a bada Confermo la storia del telefono rimediato anche se qui se la tira pure una mosca Consiglio x le scarpe? Cambiarle spesso,comprarle di marca(Mizuno,New Balance);usare la vasellina ,non temere il freddo(io ogni tanto uso un fuseaux). Aò, sembro Raffaele Paganini,ihihihhihihihi Ultima cosa: la corsa è lo sport + economico che ci sia,solo buone scarpe(max 150 carte con lo sconto x gli atleti )e poi VIA! Ve saluto Abbracci Miao

Hai detto bravA Si è sollevato un vespaio completamente inutile. Sullo sviluppo muscolare non sono d'accordo. Le mie gambe sono a prova di bomba e sicuramente le ho sviluppate ancora di + con la corsa.Per la parte posteriore, se intendi il bicipite femorale ,quello quando posso faccio un po' di leg curl in palestra, ma già la corsa è abbastanza sufficiente. Ovviamente non potrai mai ottenere una muscolatura "liscia" come i nuotatori ,ma almeno gambe e cuore stanno al sicuro Per la parte superiore sono dolori perchè dimagrendo(se corri regolarmente tutti i giorni) tendi a diventare una sorta di botte. Ridicolo sopra,un Dio sotto Per questo sto cercando di pompare sopra e soprattutto di mangiare di + e meglio. Io mangio poco e male, azzzz. E' vero!La carica emotica è una caratteristica del 99% dei runner, io rientro nell'altra percentuale. Con la psicologa dovrò capire il perchè di questa carenza dello spirito di competizione; io quando corro, faccio le gare, sorrido, tantissimi altri hanno gli occhi di fuori e tirano fuori il 130%. Io al max il 50%, eppure qualcosa ho fatto come risultati. Spero di farla finita con questa storia e di vincere a rotta de collo, ma questo è un altro discorso, sono solo fatti miei(eheh) anzi, è off topic Ancora x kame, fino allo scorso anno c'era un ragazzo che si allenava con noi che fa parte di una squadra regionale di sci di fondo. Ora sta facendo allenamenti di potenziamento,ora lo batto........eheheheheh Vi saluto. Abbracci Miao

ma 'ndò vai

maròòòòòòòòòòòòòòò

Ora, quasi quasi, porto nel parco il mio gattino preso dalla strada; sai come è, potrei trovare un altro modo x rimorchiare. Abbracci Miao

Io proverei col "Naioxin"! , non si sa mai! Abbracci Miao ---------------------------------------- Sono il nuovo moderatore della sezione shampoo terapeutici. ----------------------------------------

Graffi non poco, ma con me ....... Un po' indiscreto......., ma dai,qualcuno forse avrà letto i miei "offtopicpost" in "Problemi psicologici" , c'è bisogno di ricordarlo a kame, ma x favore! Quello che ho detto a suo tempo l'ho già fatto, sarei ripetitivo, noioso etc......... Quando corro posso meditare,posso lasciare la mente in uno stato simile a quando facevo training autogeno,cerco di dimenticare i problemi che + mi angustiano, sono libero, libero,libero,libero,libero,libero,libero,libero,libero,libero,libero,libero,lib ro,libero,libero,libero,libero,libero,libero,libero........ Certo, speravo con la corsa di riuscire ad acquistare serenità, equilibrio, stabilità emotiva. Purtroppo, sono talmente ansioso ed emotivo, che con la corsa ci faccio ben poco. Cmq qualcosa fa! Invidio chi riesce a rimorchiare grazie al cane;ne ho visti diversi nella villa dove mi alleno , sciolti e mai al guinzaglio, se mi fanno cadere so rovinati a vita(i proprietari e poi i cani)eheheh I guai della corsa? Dolore al fianco destro e sinistro, vesciche,abrasioni(io mi bagno di vasellina, eheheh)tendinite, etc..risolvibili con stretch e soprattutto riposo. Ora è tutto. Sono riuscito a far correre la mia nipotina di 3 anni, possibile che non riesca a farlo con kame? E' tutto "out of topic"? A proposito, consiglio Isostad in polvere così risparmiate un bel po' Abbracci Miao Già, visto che non se batte chiodo, esci domani sera con me? Correre è stupendo!

A Già se fossi una bella gnoccolona ci proverei subito. Come stai messA sopra? Io super-prestante? marò Tigrotto, se mi vedessi a forza di correre sono diventato un peso piuma,ho le spalle da "poeta" come mi disse qualcuno in allenamento. Non ho assoluatmente voglia di chiarire la mia tesi e/o posizione Per me vuol dire "guarire" e direi anche vivere. Basta questo! Domani dovrò fare gli allenamenti in pista.Dovevo farli oggi ma è stato tutto rimandato 6X1000 A 3'15'' col recupero di 2'30'', incazzato come sono li farò a 3'10'' e chi corre sa quanto siano tantissimi 5 sec/km. Stavolta ho proprio finito. X sempre! Abbracci Miao ironico

Mannaggia a me quando ho risposto. La prossima volta mi farò i cavoli miei,io sono x il fitness a vita,non sono stato assolutamente "violento" nei confronti di kame, le faccine(mah!) lo dimostrano ampiamente. Non posso mica convincerlo a fargli fare 6x1000. Mi rifiuto di pensare di essere stato poco gentile e cattivo. Io odio chi è contro il "fitness" Avevo segnalato il sito perchè mi sembrava l'occasione buona x cambiare idea,invece.... Non capisco cosa volesse dire il new moderator sul prodotto xyz...... E' vero mi considero uno strafigo Abbracci Miao

Ho preso spunto Abbracci Miao.......sull'auto.......che macchina è?

Ehehehehehe, così Deppone e Proxy non riusciranno a farmi rosicare mai con la storia del gallone Anzi, io che posso ,alla mamma ho chiesto come regalinho de nadale un gallone di shampinho e balsaminho Intanto ritorno a guardarmi il litrozz Ora ve saluto perchè alla faccia di chi è anti-fitness me vado a fa un 'ora di step in palestra. vi saluto e ringrazio tutti i nuovi del club NAIOXIN Abbracci Miao

Mah!, forse volevi dire che stiamo inflazionando il nioxin Io spero "siempre" nell'acume delle persone nuove e vecchie A 'sto punto bastona Hg che è stato il mentore su tutto!!!eheheheh abbracci miao ---------------------------------------- Io sono il nuovo moderator della sezione shampoo -----------------------------------------

Tu pensa a rincorrermi! A lui ce penso io Abbracci Miao

Le analisi costano poco, farle ogni tanto non fa male. Abbracci Miao

Sul Nioxin non accetto paletti da nessuno Sono il nuovo moderator della sezione shampoo!!!!! Abbracci Miao

HALLLLLLLL, così ti faccio contento X kame: ti consiglio di cliccare sul banner "benessere"(ginnastica, etc della home page del forum) e poi non ne parliamo +. Io sono un anti-anti-fitness Abbracci Miao Se vuoi, domani, mi puoi portare un gatorade mentre mi faccio 6 mille a 3'15'',ok?

La + grossa cazzata del mondo. Parere personale abbracci Miao

Te rispondo ar volo, quando si tratta del Dio e di Gesù, cerco di essere sempre presente. Primo consiglio: ok x la noce(anche un po' di meno) di shampoo, ma va diluito con poche gocce di acqua.Io lo faccio sempre in un contenitore a parte.Preparata all'istante,ok? Solo x avere + quantità "apparente" der Dio ed evitare assolutamente il 2° lavaggio. Lasciare 2 minuti massaggiando delicatamente la capa,non devi assolutamente strofinare la cute,quella te la "disincrosta" er Dio nei 2 minuti Uscirà fuori una schiuma micidiale che io ogni tanto me lecco,eheheheheh Fatto questo, ancora una noce di Gesù e stavolta almeno 3-5 minuti d'attesa e va spalmato molto lentamente dalle radici alle punte dei nostri cari capelli. Come se facessi una sorta di massaggio alla fxxa!!!Sempre LENTAMENTE e DELICATAMENTE!!!!!! Infine,lavaggio accuratissimo mentre te fai 'na sniffata mentolata. Confermo x la fronte "dilatata" Ultimo consiglio: magari alterna il Dio con uno shampoo bbbono x lavà i tappetini delle macchine, tipo il Mellis e usa sempre Gesù. Io faccio così altrimenti lavandoli 6 giorni su 7, andrei in fallimento.Ho ancora il sedere parato perchè ho il litrozzo, ma quello prima o poi finirà Abbracci Miao

Qui si sente la mancanza di un espertone come Underdog. Ecco i dati: SUPPLEMENT FACTS Serving Size: 6 tablets Servings Per Container: 25, 54 Ingredient Amt Per Serving % Daily Value Calories 50 Calories from Fat 0 Protein 12 g 24% *Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet Other Ingredients: Whey and Whey Protein Concentrate,Cellulose Gum, Stearic Acid Typical Amino Acid Profile Per Serving L-Alanine ....................620mg L-Arginine ..................285mg L-Aspartic Acid ........1200mg L-Cystine ....................380mg L-Glutamic Acid ........1990mg Glycine........................225mg L-Histidine ..................180mg L-Isoleucine (BCAA)..815mg L-Leucine (BCAA)....1220mg L-Lysine ....................1040mg L-Methionine ..............240mg L-Phenylalanine ..........360mg L-Proline ....................790mg L-Serine ......................575mg L-Threonine ................850mg L-Tryptophan*............165mg L-Tyrosine ..................345mg L-Valine (BCAA)........720mg *The L-Tryptophan in this product is naturally occurring. Xà, vai sul sito della Prolab Abbracci Miao

Hai le catene ar collo,eh? Abbracci Miao

A Plà, non ho capito una mazza di quello che hai scritto. L'importante è che Docà ci aspetti con la casa piena di trojxxi Poi penseremo ai litrozzi di biiiiirrrrraaaa Abbracci Miao

Non ho + parole x già Io propongo x l'ennesima volta l'accoppiata Dio(nioxin shampoo) e Gesù (nioxin balsamo) Gli usi del balsamo sono infiniti;io massaggio la mia schiena dopo la depilazione con Gesù e torna tutto ok! Vai sul sito della mamma perchè c'è anche la "linea" Semodex. www.nioxin.com abbracci Miao

A Prò, ma il responsabile Nioxin x il nord sei tu o io? A jody, in privato non mi è stato possibile rispondere perchè hai inserito qualche restrizione nel tuo profilo e non accetti i messaggi privati.Guarda se puoi modificarlo,ok? Io ti scrivo il numero della "mamma italiana" che ti segnalerà i rivenditori della tua zona.Prova domani mattina!!!! 0438-402026 DIFFUSIONE IMMAGINE(Nioxin Italia) Abbracci Miao

A Docà, ma 'ndò caxxo stavi alle 2 di notte? Sto a rosicà un botto Ma ora ti sei spuxxxxxto con il tuo secret,eheheheheheh Parlaci delle birre dai che è meglio A Plà, ormai si trova di tutto, anche il tuo particolare colore. D'altronde, sei o no, l'oggetto misterioso del forum? Abbracci Miao