luigi.scatigna

bisanga è il TOP non fatevi fregare dalle foto contraffatte

per altro che intendi ? :P

no no attenzione... io dico che può anche essere natural, quel fisico li' ma non si ottiene in soli 4 mesi, partendo da una bella pancia: questo almeno me lo concedi, o no ?

ma dai... che natural !!!!

22 chili in 4 mesi ? avrà usato Giorno&Notte ! :D :D :D

da quando ho iniziato il metodo Asgard ho messo su 4 cm di statura in più... ho 32 anni. ma è un allenamento durissimo, la sera sprofondo nel letto stremato, tu sei troppo giovane... te lo sconsiglio

e di questa che ne pensate... un clamoroso esempio di comicità involontaria : http://it.youtube.com/watch?v=WXf-YbsSh0Y

mi sono espresso male, volevo dire che a 50 anni non si può più incrementare la massa muscolare con il semplice allenamento, per questo ho detto impropriamente che il muscolo non cresce più... ma volevo intendere naturalmente questo

teoricamente ci si potrebbe allenare anche a 50 anni, senza 'aiuti' esterni ? io so che a quell'età il muscolo non cresce più...

e a che età, allora ?

Run... domani vai ad ancona ?

Io sono dell'idea che oltre i 30 anni si deve per forza ricorrere a determinate sostanze per mantenere certi stanard, in mancanza delle quali l'allenamento da solo diventa pressochè inutile. E siccome almeno costantino, se non erro, i 30 li ha superati da un bel pò... :fischietto:

Devo purtroppo dare ragione a RunDll in merito alle sue accuse ai veronesi in fatto di razzismo. Recentemente, nell'ultima trasferta di campionato, sono riusciti persino ad insultare pesantemente Padre Pio, gridando con disprezzo e veemenza "Padre Pio è un terrone". Dite che è una semplice provocazione ? Sarà, ma davvero di cattivo gusto però.

mai sentito

topo, lo sai come si dice, in latino ? Excusatio non petita, accusatio manifesta :okboy: