falko85

:rolleyes: :fischietto:

bravo vai da bisanga e chiedigli quanto costano 1100UF..vedrai che le paghi 3300euro come dici tu..il prezzario in effetti non e molto sensato xke pagheresti IN TEORIA piu 900uf che 1100UF,ma cmq non capita praticamente mai che uno si metta meno di 1000uf. ti prego non insistere sul fatto che siamo ignoranti ecc xke ti stai letteralmente facendo una bella figura di mer.da dato che sei in torto e attacchi pure..ciao

Giuskan,te lo rispiego cosi vediamo se capisci.. allora se tu vai da bisanga e ti fai mettere 800uf strip le paghi 5 euro a graft ovvero 800x5=4000 se te ne fai mettere 1800UF, le pagherai automaticamente TUTTE e dico TUTTE 3 euro a graft ovvero 1800x3=5400 non è come dici tu ke paghi dalla 1 alla 999 5 euro/graft e dalla 1000 alla 1800 3 euro..NON è COSI!!E NON INSISTERE CAZ.ZO! che lo so 1000 volte meglio di te!spero ora ti sia chiaro..se non ti è chiaro e vuoi insistere,be fai pure. :fischietto:

non spariamo stupidaggini..Bisanga 1800UF STRIP le fa pagare 3euro a innesto ovvero 3x1800=5400 euro ne sono sicuro al 100%.se uno si fa mettere meno di 1000UF con la STRIP allora l'innesto costa 5euro come dici tu..ma se sono piu di 1000 automaticamente inizi a pagare 3euro a graft.

a pranzo riso in bianco e come contorno tonno e mais,o spinaci,o cmq verdura,la sera carne e verdura..ma quei kili di troppo sull'addome non se vanno proprio.mangio vermaente tanto tonno e mais,a volte non solo a pranzo ma anche la sera.L'unico peccato che mi concedo a volte è un po di gelato alla fragola.

mi sono dimenticato di dire che non mangio padsta ma a pranzo mangio spesso il riso..e Ogni giorno faccio 15-20 minuti di corsa. grazie dei consigli

ciao a tutti.premetto che sono un ignorante sull'argomento palestra..cmq da 3 settimane sono un po a dieta(no pane no pasta no dlci,mangio SOLO a pranzo e cena,cio xke vorrei perdere grasso..è sbagliata?) e sto facendo l'esercizio crunch sulla panca per cercare di sviluppare gli addominali,ma ho la sensazione che stiano lavorando solo gli addominali alti..o sbaglio??C'ho sto strato di panza feat. maniglie dell'amore che proprio non vogliono sapere di andarsene..potreste consigliarmi qualche dieta per mandare via sta panzetta e qualche esercizio per sviluppare anche gli addominali bassi?l'alazata gambe non posso farla xke soffro alla schiena e mi fa davvero male farlo.devo inoltre aggiungere che anke a me fina da gonfiore all'addome e al viso.Spero in qualche consiglio :rolleyes: ciao grazie

up..anche se dopo 3 anni!mi interesserebbe!