Per Underdog

[fin]

ciao under volevo chiederti se in commercio esiste un integratore di aminoacidi come il big one bustine ma a prezzo decisamente inferiore?grazie

[Underdog]

xxxxx, vi siete mai chiesti come mai le pubblicità degli aminoacidi siano nettamente diminuite sulle pubblicazioni specializzate?...

 

Il discorso con gli aminoacidi è il seguente..possono essere usati a scopo energetico durante carenze alimentari, o plastico, nel caso di traumi (anche l'allenamento è un trauma...)..ora, quello che non riesco a far capire alla gente è questo:

 

1. nella stragrande maggioranza dei casi, il corpo, abituato a scomporre le proteine in aminoacidi..non li riconosce, ovvero non riesce ad utilizzarli..c'è fior di letteratura su questo. Hatfield lo predicava dai primi '90, Duchaine ha sperimentato e ha concluso che gli aminoacidi sono efficaci in maniera ridotta solamente con megadosi.

 

2. Se volete utilizzare gli aminoacidi, occorre che vi dica una cosa..per scopi plastici, al di sotto dei 60-80 grammi al giorno, state solamente perdendo tempo e soldi..chiunque vi dica che ne occorrono 15 grammi per mettere muscoli è un ballista, un culturista è sponsorizzato dalle case..e normalmente ne prende anche di piu..ed è aiutato dagli steroidi.

 

Quindi in conclusione, secondo me sono totalmente inefficaci per le persone normali, e ancora di piu per i natural, a meno che non si prendano in dosi insostenibili per i portafogli comuni.

 

Smettete di dar retta alle pubblicità, gli integratori sono come la crescina..servono solamente come placebo, o in caso di carenze gravi nell'alimentazione.

 

Sono favorevole solamente a proteine in polvere derivanti dalla caseina, a multivitaminici e minerali di poco costo, e agli aiuti chimici..tutto il resto è una perdita di soldi.

[boro]

Sono favorevole solamente a proteine in polvere derivanti dalla caseina, a multivitaminici e minerali di poco costo, e agli aiuti chimici..tutto il resto è una perdita di soldi.

:fiorellino: :fiorellino: