E Se Fosse Solo . . . ?

[marvin]

Ho scoperto una cosa.

E ho voglia di condividerla.

 

Una breve prefazione: qualcuno già mi conosce. Ho la mia cara D.S. da 20 anni ma ormai sono anni che la controllo con quella che qualcuno chiama "Soluzione di Marvin", che troverete nei vecchi thread.

Resta il fatto che la mia è una "soluzione" , una "cura", ma non agisce sulla causa, che a nessuno è chiaro cosa sia davvero. Dermatologi ed esperti inclusi.

Spesso si cerca la causa nel cibo. Ma vi assicuro, in 20 anni ho mangiato ed eliminato di tutto, e la mia D.S. spariva e ricompariva indipendentemente dai cibi. Talvolta addirittura avendo le crisi maggiori in periodi dove stavo super attento e, viceversa, sono stato benissimo in periodi dove ingurgitavo di tutto. Era come se qualcuno mi volesse dire: "Il cibo non c'azzecca niente ! "

 

E adesso veniamo alla scoperta. Totalmente non voluta. Infatti ero ad un corso che ho seguito per lavoro, che trattava di diversi aspetti della sicurezza sul lavoro, e in un capitolo si è parlato di qualità dell'aria negli interni. Quello che le ricerche dimostrano è che qualsiasi ambiente, se non "arieggiato" almeno un paio di volte ogni ora (sto parlando di ambienti casalinghi, per qualli piu affollati c'è bisogno di maggiore flusso d'aria) diventa portatore di tantissimi problemi di salute, soprattutto mal di testa, seguiti da "problemi alla pelle".

 

Il corso non approfondiva i tipi di malattie della pelle, ma spiegava benissimo cosa succede. Così come si sviluppano sui muri o suelle superfici in generale, l'aria viziata e l'umidità oltre una certa percentuale fanno sviluppare funghi e muffe anche sulla pelle ! ! !

In un istante ho collegato le cose, dermatite seborroica, fungo pytosporum, ..... non è generata da cibi, è generata dall'aria sporca. Il che spiega molte cose: il miglioramento e a volte la completa assenza della DS quando siamo spesso fuori, d'estate per esempio, e il peggioramento nei weekend dopo un paio di giorni passati ad oziare sul divano !!!

 

Ci sono andato con i piedi di piombo. Ho fatto delle prove. E i risultati confermano la tesi.

 

Qual è la vostra esperienza in merito? Fate caso a quando la DS scompare....percaso è quando siete spesso fuori casa ? O viceversa, quando peggiora, avete percaso trascorso troppo tempo "Indoor" ?

 

fatemi sapere

 

Marvin

alla ricerca continua della verità

[dsds]

Ho scoperto una cosa.

E ho voglia di condividerla.

 

Una breve prefazione: qualcuno già mi conosce. Ho la mia cara D.S. da 20 anni ma ormai sono anni che la controllo con quella che qualcuno chiama "Soluzione di Marvin", che troverete nei vecchi thread.

Resta il fatto che la mia è una "soluzione" , una "cura", ma non agisce sulla causa, che a nessuno è chiaro cosa sia davvero. Dermatologi ed esperti inclusi.

Spesso si cerca la causa nel cibo. Ma vi assicuro, in 20 anni ho mangiato ed eliminato di tutto, e la mia D.S. spariva e ricompariva indipendentemente dai cibi. Talvolta addirittura avendo le crisi maggiori in periodi dove stavo super attento e, viceversa, sono stato benissimo in periodi dove ingurgitavo di tutto. Era come se qualcuno mi volesse dire: "Il cibo non c'azzecca niente ! "

 

E adesso veniamo alla scoperta. Totalmente non voluta. Infatti ero ad un corso che ho seguito per lavoro, che trattava di diversi aspetti della sicurezza sul lavoro, e in un capitolo si è parlato di qualità dell'aria negli interni. Quello che le ricerche dimostrano è che qualsiasi ambiente, se non "arieggiato" almeno un paio di volte ogni ora (sto parlando di ambienti casalinghi, per qualli piu affollati c'è bisogno di maggiore flusso d'aria) diventa portatore di tantissimi problemi di salute, soprattutto mal di testa, seguiti da "problemi alla pelle".

 

Il corso non approfondiva i tipi di malattie della pelle, ma spiegava benissimo cosa succede. Così come si sviluppano sui muri o suelle superfici in generale, l'aria viziata e l'umidità oltre una certa percentuale fanno sviluppare funghi e muffe anche sulla pelle ! ! !

In un istante ho collegato le cose, dermatite seborroica, fungo pytosporum, ..... non è generata da cibi, è generata dall'aria sporca. Il che spiega molte cose: il miglioramento e a volte la completa assenza della DS quando siamo spesso fuori, d'estate per esempio, e il peggioramento nei weekend dopo un paio di giorni passati ad oziare sul divano !!!

 

Ci sono andato con i piedi di piombo. Ho fatto delle prove. E i risultati confermano la tesi.

 

Qual è la vostra esperienza in merito? Fate caso a quando la DS scompare....percaso è quando siete spesso fuori casa ? O viceversa, quando peggiora, avete percaso trascorso troppo tempo "Indoor" ?

 

fatemi sapere

 

Marvin

alla ricerca continua della verità

Salve Marvin, confermo ho sempre avuto questa sensazione che la mia dermatite peggiorasse nei periodi in cui sono stato per più tempo il luoghi chiusi e migliorasse nei peiodi passati maggiormente all'aria aperta, ma finora l'avevo considerato solo una conseguenza della maggiore o minore esposizione alla luce solare, o comunque ai raggi ultravioletti. Per quanto riguarda l'alimentazione anche io non sono certo che incida, ma propendo più per il si che per il no. Credo che la mia incertezza, come forse anche la tua, derivi dal fatto che tutti noi aspettiamo dei risultati in tempi sbagliati, cioè seguiamo un regime alimentare magari per alcuni mesi e ci aspettiamo dei risultati che magari richederebbero non mesi ma anni, chissà...... e questo potrebbe valere anche con altri tipi di approcci.

[marvin]

ci aspettiamo dei risultati che magari richederebbero non mesi ma anni, chissà......

 

Ma io sto parlando di risultati immediati.

Le ultime 2 settimane sono stato sempre "all'aperto" (x lavoro).

E dermatite nulla!

prova!

E in casa arieggia come non hai mai fatto prima.

Prova, ti bastano 4-5 giorni

Non mesi.

 

[dsds]

Ma io sto parlando di risultati immediati.

Le ultime 2 settimane sono stato sempre "all'aperto" (x lavoro).

E dermatite nulla!

prova!

E in casa arieggia come non hai mai fatto prima.

Prova, ti bastano 4-5 giorni

Non mesi.

Titolo: confusione totale.

Sottotitolo: tanto per complicare un po’ le cose.

A pensarci bene Marvin, abbiamo detto un pò la stessa cosa. Ciò che c’è fuori e non c’è in luoghi chiusi sono proprio i raggi ultravioletti (che ci dovrebbero essere in misura minore anche a cielo coperto). Dovrebbe essere certo che i raggi ultravioletti hanno una azione battericida. Dovrebbe essere certo che nella DS, sulla cute c’è un proliferare eccessivo di microorganismi (poco importa il suo o i loro nomi), ed ecco quindi spiegato perché stando fuori c’è un miglioramento della DS. Ora io penso che non sia detto che la DS abbia una causa unica, potrebbero esserci più cause. Potrebbe poi essere che un qualcosa che produca effetti positivi sulla DS non sia una causa o una concausa. Ad esempio l’alimentazione di un certo tipo potrebbe avere effetti positivi sulla DS, ma solo perché ci porta ad uno stato di salute migliore. Dovrebbe essere certo infatti che tutto quello che migliora la nostra salute fisica e mentale si riflette positivamente anche sulle condizioni della nostra cute. Se uno segue quindi una dieta che lo porta ad migliorare il suo stato di salute e ciò si riflette positivamente anche sulla sua cute, ciò non vuol dire necessariamente che l’alimentazione era la causa della DS. Ora tornando al discorso dello stare in ambienti chiusi o all’aperto, io soffro di DS da una vita, a dire il vero non ricordo neppure da quando, ma supponiamo dai 18 anni e adesso ne ho 42, ci saranno stati vari periodi passati più all’aperto, soprattutto d’estate, ho sempre notato dei miglioramenti come ho prima detto, ma la mia DS è sempre rimasta o tornata alla fine. Mi domando per quante ore al giorno dovrei rimanere all’aperto? Il miglioramento sarebbe un effetto momentaneo? Le persone che vivono in luoghi chiusi per la maggior parte delle loro giornate, magari per lavoro hanno tutte la DS?. Allora anche qui, si potrebbe pensare che, se nella DS c’è questo proliferare di microorganismi sulla cute e i raggi ultravioletti hanno una azione germicida, il miglioramento è spiegato, ma che lo stare in ambienti chiusi non sia la causa della DS, ma solo un fattore che produce un peggioramento. Aerare i locali significa anche ricambio di aria, quindi aria più ossigenata e respirare aria più ossigenata ha di nuovo un effetto positivo sulla salute e quindi sulla pelle. Alla fine alimentazione, sole, aria, potrebbero solo esseri dei fattori che usati in modo corretto possono produrre miglioramenti della DS senza esserne la causa.

Mi sono sempre chiesto se io mi trovassi a vivere una avventura tipo isola dei famosi, stando per forza di cose sempre all’aperto, senza uso di creme o altri prodotti, mangiando il minimo indispensabile, per un paio di mesi, la mia DS migliorerebbe, sparirebbe definitivamente, sparirebbe temporaneamente, oppure peggiorerebbe drammaticamente? Io ho sempre pensato che in quelle condizioni la mia DS sparirebbe, non so se definitivamente o temporaneamente. Ma alla fine chi ha la DS deve vivere la vita di tutti i giorni e non può andarsene a vivere in quelle condizioni solo perchè gli sparirebbe la DS.

Concludo qui perché credo di aver fatto già sufficiente confusione.

[marvin]

Caro dsds, non mi preoccuperei della confusione.

Sono convinto che i dermatologi siano molto piu confusi di noi sull'argomento.

E sono convinto che la soluzione e la verità possa essere svelata solo da chi è davvero motivato a cercarla, cioè da chi soffre e vive e osserva la mallatia quotidianamente, e da nessun altro. Cioè NOI.

 

Ti dico che se vivi all'aria aperta, e massimizzi il ricambio d'aria in casa, allora la dermatite scompare.

Questo è il risultato pratico. Se hai bisogno di capire il perchè cointuinua a leggere. Ma secondo me per tanti basta questo.

 

Scusami però devo farti un appunto: non c'entrano nulla i batteri. C'entra solo un fungo, che si chiama Malassezia (o Pityrosporum, il vecchio nome). E' lui il responsabile della DS. E questa è l'unica cosa scientificamente certa riguardo la dermatite seborroica. Dimostrata in centinaia di studi.

 

Lo si puo combattere. E il chetoconazolo è il principio attivo che ha piu successo (60-70%). Purtroppo distruggere i funghi non pregiudica la loro ricrescita. E allora bisogna chiedersi: perchè crescono sulla mia pelle? Evidentemente perchè trovano un ambiente ideale. Ma l'ambiente ideale è anche formato da umidità e CO2. Due elementi dell'aria che respiriamo da mantenere il piu basso possibili perchè alti livelli rendono l'ambiente perfetto per i funghi, il nostro compreso.

 

Ma queste sono tutte chiacchiere. Il risultato, che sto provando sulla mia pelle, è che se vivi "all'aria fresca", massimizzando il tempo trascorso all'aperto e massimizzando il ricambio d'aria all'interno delle case (almeno 2 volte all'ora), allora la dermatite scompare, e non ho detto diminuisce, ho detto scompare.

 

 

 

 

Quindi

Titolo: confusione totale.

Sottotitolo: tanto per complicare un po’ le cose.

A pensarci bene Marvin, abbiamo detto un pò la stessa cosa. Ciò che c’è fuori e non c’è in luoghi chiusi sono proprio i raggi ultravioletti (che ci dovrebbero essere in misura minore anche a cielo coperto). Dovrebbe essere certo che i raggi ultravioletti hanno una azione battericida. Dovrebbe essere certo che nella DS, sulla cute c’è un proliferare eccessivo di microorganismi (poco importa il suo o i loro nomi), ed ecco quindi spiegato perché stando fuori c’è un miglioramento della DS. Ora io penso che non sia detto che la DS abbia una causa unica, potrebbero esserci più cause. Potrebbe poi essere che un qualcosa che produca effetti positivi sulla DS non sia una causa o una concausa. Ad esempio l’alimentazione di un certo tipo potrebbe avere effetti positivi sulla DS, ma solo perché ci porta ad uno stato di salute migliore. Dovrebbe essere certo infatti che tutto quello che migliora la nostra salute fisica e mentale si riflette positivamente anche sulle condizioni della nostra cute. Se uno segue quindi una dieta che lo porta ad migliorare il suo stato di salute e ciò si riflette positivamente anche sulla sua cute, ciò non vuol dire necessariamente che l’alimentazione era la causa della DS. Ora tornando al discorso dello stare in ambienti chiusi o all’aperto, io soffro di DS da una vita, a dire il vero non ricordo neppure da quando, ma supponiamo dai 18 anni e adesso ne ho 42, ci saranno stati vari periodi passati più all’aperto, soprattutto d’estate, ho sempre notato dei miglioramenti come ho prima detto, ma la mia DS è sempre rimasta o tornata alla fine. Mi domando per quante ore al giorno dovrei rimanere all’aperto? Il miglioramento sarebbe un effetto momentaneo? Le persone che vivono in luoghi chiusi per la maggior parte delle loro giornate, magari per lavoro hanno tutte la DS?. Allora anche qui, si potrebbe pensare che, se nella DS c’è questo proliferare di microorganismi sulla cute e i raggi ultravioletti hanno una azione germicida, il miglioramento è spiegato, ma che lo stare in ambienti chiusi non sia la causa della DS, ma solo un fattore che produce un peggioramento. Aerare i locali significa anche ricambio di aria, quindi aria più ossigenata e respirare aria più ossigenata ha di nuovo un effetto positivo sulla salute e quindi sulla pelle. Alla fine alimentazione, sole, aria, potrebbero solo esseri dei fattori che usati in modo corretto possono produrre miglioramenti della DS senza esserne la causa.

Mi sono sempre chiesto se io mi trovassi a vivere una avventura tipo isola dei famosi, stando per forza di cose sempre all’aperto, senza uso di creme o altri prodotti, mangiando il minimo indispensabile, per un paio di mesi, la mia DS migliorerebbe, sparirebbe definitivamente, sparirebbe temporaneamente, oppure peggiorerebbe drammaticamente? Io ho sempre pensato che in quelle condizioni la mia DS sparirebbe, non so se definitivamente o temporaneamente. Ma alla fine chi ha la DS deve vivere la vita di tutti i giorni e non può andarsene a vivere in quelle condizioni solo perchè gli sparirebbe la DS.

Concludo qui perché credo di aver fatto già sufficiente confusione.

[dsds]

Caro dsds, non mi preoccuperei della confusione.

Sono convinto che i dermatologi siano molto piu confusi di noi sull'argomento.

E sono convinto che la soluzione e la verità possa essere svelata solo da chi è davvero motivato a cercarla, cioè da chi soffre e vive e osserva la mallatia quotidianamente, e da nessun altro. Cioè NOI.

 

Ti dico che se vivi all'aria aperta, e massimizzi il ricambio d'aria in casa, allora la dermatite scompare.

Questo è il risultato pratico. Se hai bisogno di capire il perchè cointuinua a leggere. Ma secondo me per tanti basta questo.

 

Scusami però devo farti un appunto: non c'entrano nulla i batteri. C'entra solo un fungo, che si chiama Malassezia (o Pityrosporum, il vecchio nome). E' lui il responsabile della DS. E questa è l'unica cosa scientificamente certa riguardo la dermatite seborroica. Dimostrata in centinaia di studi.

 

Lo si puo combattere. E il chetoconazolo è il principio attivo che ha piu successo (60-70%). Purtroppo distruggere i funghi non pregiudica la loro ricrescita. E allora bisogna chiedersi: perchè crescono sulla mia pelle? Evidentemente perchè trovano un ambiente ideale. Ma l'ambiente ideale è anche formato da umidità e CO2. Due elementi dell'aria che respiriamo da mantenere il piu basso possibili perchè alti livelli rendono l'ambiente perfetto per i funghi, il nostro compreso.

 

Ma queste sono tutte chiacchiere. Il risultato, che sto provando sulla mia pelle, è che se vivi "all'aria fresca", massimizzando il tempo trascorso all'aperto e massimizzando il ricambio d'aria all'interno delle case (almeno 2 volte all'ora), allora la dermatite scompare, e non ho detto diminuisce, ho detto scompare.

 

 

 

 

Quindi

Hai ragione Marvin, ho fatto un pò di confusione tra funghi e batteri, che comunque sono entrambi microorganismi e credo che i raggi ultravioletti abbiano effetto su entrambi. Comunque, daccordissimo meglio andare sul pratico. Io già cerco di stare molto all'aperto, anche se per motivi che non sto qui a dire e che potrei riassumere dicendo semplicemente che sono abbastanza pantofolaio, probabilmente non è abbastanza. Per quanto riguarda l'areazione dei locali, fosse per me lascerei le finestre sempre aperte, ma anche qui senza entrare nei particolari ti dico che non vivendo da solo dovrei passare sul cadavere di qualcuno. Comunque siamo daccordissimo, consiglio a tutti anche io di provare quello che dici tu.

Per chi poi non avesse tempo o la possibilità di stare molto all'aperto, e per restare sul pratico, consiglio due creme ottime. In primo luogo l'unguento zolfo e acido salicilico della Nova Argentia, la migliore finora da me usata. Mi basta metterla per 3 giorni (una volta al dì) e poi per diversi giorni non ho arrossamenti, e costa pure poco. Attenti però che se la mettete troppo vicino agli occhi provoca bruciore. L'altra è Aluseb crema (principio attivo Alukina).