Alimentazione

[mototopo]

C'è chi dice che l'uomo è Fruttivoro e che la carne lascia residui nell'intestino e chi dice che la carne è essenziale perchè contiene proprietà uniche... E' possibile avere un link con la dieta giusta per la salute del proprio capello ?

Mi piacerebbe avere qualcosa di dettagliato...tipo cosa mangiare Lunedi,Martedì,Mercoledì...o almeno... Una bistecca di maiale da 1 etto alla settimana è sufficiente ?

Quante uova alla settimana ?

Cosa assolutamente è sconsigliato mangiare per la salute del proprio capello ?

Mi piacerebbe qualcosa di particolare oltre al solito pochi grassi e pochi zuccheri...

 

 

...alla prossima...

[dondon]

e una domanda che mi faccio spesso ..penso che l'ideale siano cibi aromatici vedi i giapponesi e gli orientali in genere si mantengono meglio di noi...

[RunDLL]

Non ho mai sentito parlare di dieta per il capello. Per stare in salute, generale, bisogna mangiare un po' di tutto in maniera equilibrata ed in particolare frutta e verdura in abbondanza. La carne è necessaria per stare in salute, ripeto generale, ma quanto basta senza esagerare, come in tutte le cose. Ciao

[Gigli]

quoto

saluti