INFORMAZIONI

[capellintesta]

Ho bisogno di avere una delucidazione su una cosa che può essere una cavolata ma mi infastidisce da tempo.

Se uno fa esercizi con i pesi e si sforza dopo un po' di ripetizioni e diventa rosso in faccia è possibile che si crei qualche problema alle vene della testa? O del cervello?

 

Magari me li creo io questi problemi ma non è la prima volta che li sento e volevo sapere se c'era qualcosa di vero.

 

Grazie :)

Modificato 8 Novembre 2005 da capellintesta

[freemax62]

tutto è possibile...

a parte le battute sforzi intensivi coni pesi ..potrebbero causare la rottura di capillari in viso ..difficilmente altro se uno nn è già predisposto.

Ti consiglio (sono anch'io un praticante da anni) di nn diventare rosso come un gambero..perchè significa che lo sforzo è troppo intenso (a meno che tu nn diventa subito così di natura..).

Se alzi forti pesi..riduci le serie..è inutile sfiancarsi all'inverosimile..ma cq esistendo molte tipologie di allenamento...mi fermo qui..