unoqualunque Inviato: 24 Giugno 2004 Segnala Share Inviato: 24 Giugno 2004 ciao a tutti , voorei sapere come posso fare ad irrobustire i polsi ,sono molto sproporzionati rispetto al braccio cosi anche la parte dinale degli avanbracci Come posso fare per ottenere dei risultati validi in termini di massa? Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
goku77 Inviato: 26 Giugno 2004 Segnala Share Inviato: 26 Giugno 2004 ciao a tutti , voorei sapere come posso fare ad irrobustire i polsi ,sono molto sproporzionati rispetto al braccio cosi anche la parte dinale degli avanbracci Come posso fare per ottenere dei risultati validi in termini di massa? Fai degli esercizi aggiuntivi per gli avambracci nei giorni che non alleni bicipiti e dorsali. Ciao WWW.BODYBUILDINGITALIA.IT Link al commento Condividi su altri siti More sharing options...
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