donatello76

Salve a tutti, ho ricevuto ieri panca antigravitazionale e manuale asgard. Sull'asgard sono un pò scettico ad una prima lettura (gli esercizi sono spiegati tramite delle figure/disegni, nell'era della multimedialità mi aspettavo almeno un dvd esplicativo allegato al libro! non è chiedere molto per 57 euro), ma valuterò meglio dopo qualche settimana di pratica. Un plauso invece alla panca antigravitazionale, che già dopo la prima volta che la si fa obbliga ad una postura più corretta e da alla schiena un sollievo quasi immediato, 10 e lode. Inoltre si dice che gli effetti della gravità causino una perdita di statuta di 'almeno' cm 1,5, ma questo varia da soggetto a soggetto, in realtà credo (ma non sono né un medico, né un ortopedico o tantomeno un esperto di postura) che si possa facilmente perdere di più: chi ha stabilito che non possano essere cm 5 per esempio? avete mai notato quanto siano pochi osservando un metro?). In conclusione, il mio pensiero è che, a causa degli effetti della forza di gravità che influenza la postura, la nostra statura possa avere un potenziale inespresso NON necessariamente da stabilire a tavolino (i convenzionali 1,5 cm), chi ha detto che nn possano essere di più? inoltre credo che cm 5 siano l'obiettivo a cui aspirare, quando si compra manuali tipo quello dell'asgard; chi ha voglia di sottoporsi a snervanti esercizi per 15min. 2 volte al giorno per 12 settiamane in vista di miseri cm 1,5 ? Vi terrò aggiornati sugli sviluppi, intanto vi ringrazio per l'attenzione.

Salve a tutti, ho ricevuto ieri panca antigravitazionale e manuale asgard. Sull'asgard sono un pò scettico ad una prima lettura (gli esercizi sono spiegati tramite delle figure/disegni, nell'era della multimedialità mi aspettavo almeno un dvd esplicativo allegato al libro! non è chiedere molto per 57 euro), ma valuterò meglio dopo qualche settimana di pratica. Un plauso invece alla panca antigravitazionale, che già dopo la prima volta che la si fa obbliga ad una postura più corretta e da alla schiena un sollievo quasi immediato, 10 e lode. Inoltre si dice che gli effetti della gravità causino una perdita di statuta di 'almeno' cm 1,5, ma questo varia da soggetto a soggetto, in realtà credo (ma non sono né un medico, né un ortopedico o tantomeno un esperto di postura) che si possa facilmente perdere di più: chi ha stabilito che non possano essere cm 5 per esempio? avete mai notato quanto siano pochi osservando un metro?). In conclusione, il mio pensiero è che, a causa degli effetti della forza di gravità che influenza la postura, la nostra statura possa avere un potenziale inespresso NON necessariamente da stabilire a tavolino (i convenzionali 1,5 cm), chi ha detto che nn possano essere di più? inoltre credo che cm 5 siano l'obiettivo a cui aspirare, quando si compra manuali tipo quello dell'asgard; chi ha voglia di sottoporsi a snervanti esercizi per 15min. 2 volte al giorno per 12 settiamane in vista di miseri cm 1,5 :( :angry: :unsure: ? Vi terrò aggiornati sugli sviluppi, intanto vi ringrazio per l'attenzione.

grazie minoxidil2, vi terrò aggiornati sui miei progressi se mai ne avessi. A presto

salve a tutti, sono nuovo, e sono un bellisimo ragazzo (no sfxxx!) di 32 anni alto 176-177 cm. Ho decisamente problemi di postura e 2 ernie lombo sacrali. E' plausibile che arrivi, abbinando l'asgard e la panca gravitazionale, a 180 cm nel giro di qualche mese (x vanità) e nel contempo ponga rimedio ai miei problemi posturali e di ernia (x salute)? Quanti cm potrei liberare raddrizzando la mia povera schiena e allungando i miei dischetti (lavoro al pc tutto il giorno!)?. la palestra con i pesi ostacola gli effetti dell'inversione su panca e dell'asgard? non cerco comunque maggiore successo con l'altro sesso, quello l'ho già, + di molti spilungoni. Accetto ogni tipo di risposta ma la preferirei non offensiva. Un saluto a tutti. :diavoletto:

salve a tutti, sono nuovo, e sono un bellisimo ragazzo (no sfxxx!) di 32 anni alto 176-177 cm. Ho decisamente problemi di postura e 2 ernie lombo sacrali. E' plausibile che arrivi, abbinando l'asgard e la panca gravitazionale, a 180 cm nel giro di qualche mese (x vanità) e nel contempo ponga rimedio ai miei problemi posturali e di ernia (x salute)? Quanti cm potrei liberare raddrizzando la mia povera schiena e allungando i miei dischetti (lavoro al pc tutto il giorno!)?. la palestra con i pesi ostacola gli effetti dell'inversione su panca e dell'asgard? non cerco comunque maggiore successo con l'altro sesso, quello l'ho già, + di molti spilungoni. Accetto ogni tipo di risposta ma la preferirei non offensiva. Un saluto a tutti. :supersorriso: