Salve sono un ragazzo di 22 anni e volevo chiedere consigli. E' da circa uno, due anni che ho riscontrato un sempre più avanzato grado di perdita di capelli localizzato soprattutto sul lato destro della fronte e nella parte alta della nuca. Inoltre i miei capelli diventano in breve tempo (dall'ultimo shampoo) molto secchi, aridi e soprattutto unti in diversi punti. Premetto che è da diversi anni che io mi lavo i capelli ogni giorno (anche per via della mia attività sportiva) ed è da un anno circa che ho smesso l'utilizzo del solito phon e adopero quello a ioni o molte volte mi asciugo i capelli con il solo uso della salvietta o lasciandoli asciugare da loro. Io tengo i capelli abbastanza lunghi tantè che li taglio due o massimo tre volte all'anno. Un'altra cosa penso importante è che da quando ho iniziato l'università (ormai quasi 3 anni) ho iniziato ad avere casi di acidità di stomaco e la mia dottoressa mi ha affermato che si tratta di stress (faccio il pendolare, mi alzo presto la mattina, dormo poco e poi mangio sempre panini e cose simili quando sono all'università). Ora però mi ritrovo con una notevole diminuzione dei miei capelli ed utilizzo diversi prodotti per poter sopperire a questo ma volevo trovare una soluzione. Utilizzo diversi shampoo e ho smesso con i balsami per paura che mi rendino pià lisci i miei capelli. Utilizzo uno shampoo alla mela verde e più prodotti come Sunsilk ripara e proteggi e ogni tanto anche uno shampoo antiforfora al disolfuro di selenio. Tutti prodotti comunque di marca (es. l'oreal) o della Bottega verde quindi con estratti naturali come ginseng, mela verde ecc. Vorrei sapere se c'è una dieta da seguire premettendo che mangio molti formaggi e non so se questo possa influire o meno. In attesa di una risposta porgo distinti saluti e mi scuso per la lunghezza del testo.