Tè Verde E Caseina

[BEAVIS ONE]

So che il tè verde non va condito con il latte xè la caseina distrugge i polifenoli del tè verde.

 

La domanda è la seguente: se ho mangiato dei latticini a pranzo o cena quanto devo aspettare prima di poter assumere tè verde senza vanificare le benefiche azioni dei polifenoli???

 

Grazie

[markmilano]

Ho conosciuto un naturopata che mi ha consigliato di evitare la farina di frumento e i latticini vaccini perchè nei soggetti di gruppo sanguinio A sotto stress causano calvizia.

Fossi in te li elimerei se sei del gruppo A, non so se anche x gli altri gruppi è lo stesso. Magari mangia latticini caprini o di pecora.

Cmq dovresti lasciar passare 4-5 ore tra caseina e assunzione di te verde.