Per Lobo O Esperti

[SAILOR]

CIAO LOBO,

TI VORREI FARE UNA DOMANDA VISTO CHE MI SEMBRI ALQUANTO ESPERTO:PER AUMENTARE LA PRODUZIONE DI GH SAREBBE POSSIBILE ASSUMERE 1200 MG DI L-ARGININA + 1200 MG DI LISINA + VITAMINA B5 E COLINA (LE ULTIME DUE PURTROPPO NON CONOSCO LE QUANTITA') CONTEMPORANEAMENTE.

 

GRAZIE

[Lobo]

l-arginina/l-lisina 1/1 = 1200mg prima di colazione

 

ornitina 5mg prima di andare a dormire

 

la colina (nel caso l'acetilcolina è quella che serve) aiuta l'assorbimento lipidico e delle sostanze di cui sopra.La vitamina B5 partecipa alla trasformazione della colina in acetilcolina. quindi queste ultime due non hanno una posologia precisa, potresti mangiarti 3 volte la settimana cibi contenenti lecitina

e averle naturalmente.

 

queste sono le dosi di uno studio sul g. hormon, non si è sempre verificato un incremento significativo.

[SAILOR]

Grazie Lobo