Until

Ciao a tutti, ho 17 anni e soffro di acne medio-grave. Il mio problema più grave è sorto all' età di circa 15 anni, alla comparsa di una cisti sebacea sul naso. Mi sono chiaramente rivolto a diversi dermatologhi ed ho iniziato una cura con antibiotico per diversi mesi, forse anche troppi. Durante la cura apparte il naso avevo una pelle perfetta, sospesa la cura da gennaio invece l' acne è diventata davvero insopportabile, sono peggiorato davvero molto. Perchè infondo non avevo mai avuto un acne così grave precendentemente all' antibiotico. Il mio dermatologo mi ha consigliato il roaccutan ma sinceramente non me la sento di cominciare una cura così pesante. Cerco sempre di avere un' alimentazione corretta, negli ultimi tre giorni addirittura ho provato a mangiare soltanto frutta, verdura e legumi. Purtroppo oggi pomeriggio mi sono abbandonato ad una crisi di nervi ed ho mangiato davvero l' impossibile. Il fatto è quasi qualsiasi tipo di prodotto riesce ad irritarmi la pelle e a peggiorare la situazione, difatti ormai pulisco soltanto il viso mattina e sera con una sapone di aleppo. Adesso sono qui per chiedervi le correlazioni reali che possono esserci tra acne, alimentazione e stress: - L' acne può davvero dipendere dallo stress emotivo di una persona? - Gli integratori multivitaminici contenti anche vitamina B12 possono portare ad un ulteriore peggioramento? - Limitando completamente latticini, frittura, carni grasse, carboidrati raffinati (pasta, pane, riso) avrò realmente un miglioramento? Finora non ne sto riscontrando molti. - Dato che pratico bodybuilding, come posso integrare dei carboidrati escludendo pasta, pane e riso? - Mangiare troppa carne o comunque alimenti ricchi di proteine potrebbe peggiorare la cosa? - Le uova sono da evitare? Purtroppo non ho cinquanta messaggi e non posso scrivere in privato sul forum. Se qualcuno comunque è disposto a darmi un' aiuto più specifico per risolvere questo maledetto problema che mi sta mangiando la vita sociale posso lasciarvi la mia e-mail. Vi ringrazio tutti anticipatamente.