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ALEX64

Salusmaster User
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Tutti i contenuti di ALEX64

  1. ALEX64

    Ginnastica Facciale

    Certo che funziona la GF! Il rilassamento è una componente fondamentale per combattere la caduta dei capelli. Non si può pretendere di ritornare capelloni, ma si può ottenere un buon miglioramento dello scalpo e un buon mantenimento della chioma, senza intossicarsi con i farmaci. Saluti
  2. Non conosco la tua età, ma considera che la finasteride viene prescritta proprio per l'pertrofia prostatica, con dosaggio superiore, ma il principio attivo è il medesimo. Ti consiglio di parlarne con il tuo medico. Saluti
  3. ALEX64

    Ginnastica Facciale

    Innanzitutto per valutare i risultati della GF, bisogna partire dal presupposto se un soggetto ha il cuoio capelluto incollato o meno. Non è certo, che chi presenta una certa mobilità della galea, non avrà problemi di capelli. Quello che però si può dire con certezza, è l’indiscutibile calvizie in soggetti con galea incollata. Questo sicuramente qualcosa vorrà significare!! Il cuoio capelluto per funzionare al meglio, deve essere supportato da una buna circolazione sanguigna che permetta alle sostanze nutritive di alimentare i bulbi e contestualmente di allontanare i prodotti di degradazione cellulare nocivi (DHT, radicali liberi, metalli pesanti ecc.). Io non conosco altre tecniche naturali che migliorano la circolazione e il trofismo della galea come la GF. Io credo che i risultati siano molto soggettivi, perché nella calvizie androgenetica esistono diverse variabili (lo stesso Dr. Gigli ha affermato che ogni androgenetica ha la sua storia). Per quanto riguarda i miei risultati posso asserire con sincerità, che dopo poco più di un anno di GF, ho avuto un miglioramento più clinico che estetico. In poche parole ho migliorato sensibilmente lo stato della capigliatura riducendo la caduta, i fenomeni irritativi e tutto quello che ne consegue. Però io rappresento un soggetto maturo con un’aggravante non trascurabile, ed è per questo che dico che ogni caso è una storia a se. Troppe variabili sono in gioco. Stabilizzare e mantenere, per me sono un buon risultato, considerando che non faccio uso di farmaci, ma curo solo l’alimentazione. Per la ricrescita!! Mai dire mai!! Il concetto macabro di Pili al quale tu accenni, aveva solo lo scopo di risaltare quanto sia importante mantenere scollata la galea ai fini della salute dei capelli. Non capisco cosa intendi per sport!! Comunque è risaputo che una costante attività fisica giova ai capelli e alla salute in generale (è provato scientificamente che una regolare attività, rallenta il fisiologico invecchiamento cellulare). Da prediligere è l’attività aerobica, per lo sport, ad ognuno il suo preferito. Saluti
  4. Più che il vizio elimina il nervosismo che è nemico dei capelli e della salute! Per quanto riguarda lo shampo, l'importante che non contenga sostanze irritanti, come sls, parabeni, siliconi, derivati del petrolio ecc. ecc.. Altrimenti pensi di migliorare ed invece entri in un circolo vizioso e non risolvi il problema, anzi lo aggravi. Dimenticati dello stress e non esagerare con i lavaggi e vedrai che risolvi il tutto. Saluti
  5. Lavare i capelli due volte al giorno non è certo salutare, ma probabilmente avrai i tuoi buoni motivi (sport??). Comunque se proprio è necessario lavarli così frequentemente, almeno una volta lavali con acqua e basta!! Per quanto riguarda lo shampoo ti consiglio di usare un prodotto di qualità delicato ma possibilmente bio, che rispetti veramente la fisiologia dei capelli e non ti fidare di certi shampoo tanto pubblicizzati, ma in realtà delle vere schifezze!! Saluti
  6. Chiedo scusa per l'intromissione, ma non capisco bene perché eseguendo gli esercizi per lo scalpo, coinvolgi le guance! Anch’io eseguo massaggi passivi, sia di rilassamento che di pressione contrapposta quotidiani da più di un anno, ma coinvolgo solo i muscoli frontale, occipitali e temporali. Comunque non ho notato rughe e quant’altro, ad eccezione della fronte, anzi, ho la pelle del viso più tonica.Ti consiglio, nella tua GF, di coinvolgere anche tutti i muscoli facciali, compreso il platisma, che di solito viene trascurato. Non sarà per caso una concausa, ad esempio dieta, poca idratazione o cambiamenti alimentari?? Saluti
  7. ALEX64

    Primi Segni Di Alopecia?

    Ciao, hai solo 15 anni e già pensi come un soggetto anziano con tanti problemi!! Anche se in famiglia alcuni tuoi familiari hanno problemi di pressione non deve sconvolgerti la vita, perchè sei molto giovane e devi pensare alla vita in maniera positiva!! L'ipertensione non centra niente con la calvizie, ma il fatto di avere familiarità, ti induce a condurre uno stile di vita equilibrato e sano, che ti aiuterà senza dubbio, a matenere il tuo corpo e i tuoi capelli in salute. Buona vita!!
  8. Se vuoi accettare un consiglio, usa il nizoral con parsimonia, in quanto molto aggressivo, non a caso contiene un principio attvo antimicotico, usato troppo frequentemente, alla lunga rovina i capelli. Usa schampo delicati e possibilmente biologici di qualità, per lavaggi anche quotidiani se necessario, altrimenti potresti peggiorare la situazione! Buona vita!
  9. ALEX64

    Dubbio

    Secondo il mio parere, il quesito formula la risposta! Nel senso che l'aspetto ormonale non è l'unica causa della perdita dei capelli. Altrimenti con l'uso di fina tutti gli affetti da androgenetica risolverebbero, almeno durante la sua l'assunzione!! Purtroppo non è così e questo aspetto mi sembra un dato incontrovertibile, anche dalla scienza medica!! Buona vita!!
  10. Forse, la risposta al problema l'hai data proprio te!! Nel senso che sei molto stressato e questo non aiuta i capelli a stare in salute. Poi hai segnalato che non curi l'alimentazione, altra nota dolente e siamo in pieno autunno (effluvio). Non ti spaccare la testa prima di averla rotta. Riguarda a 360° il tuo stile di vita, fatti visitare da un bravo dermatologo esperto in capelli e pensa positivo, sei molto giovane, vedrai che non è niente di grave! Buona vita.
  11. Non ti stressare inutilmente, alla tua età ci sono ragazzi già calvi!! E poi non sei mica messo così male!! Anzi!! Pensa positivo!!
  12. L’utente Davids88, in un certo senso, ha ragione. E’ la calvizie che genera la dermatite e non viceversa. L’aumento di sebo, arrossamento e prurito sempre più fastidioso e la forfora, rappresentano un’avvisaglia che il cuoio capelluto è entrato in sofferenza. Te sei molto giovane e puoi fare ancora tanto, dal momento che è da poco che accusi questa sintomatologia. Cura molto lo stile di vita, alimentazione, attività fisica, riposo, posture, stai lontano dallo stress (vedi link allegato), fumo, metalli pesanti e tutto quello che produce stress ossidativo. Usa sciampo di qualità (ma ricorda che non fanno miracoli), e, cosa essenziale, mantieni lo scalpo più elastico e rilassato possibile, prevenendo così, l’assottigliamento e successivo incollamento del cuoio capelluto, devastante per la vitalità dei capelli. Non tutte le problematiche del capillizio evolvono allo stesso modo, in fondo, ognuno di noi, è una storia a se. Pensa positivo e goditi la vita!! Buona vita Lo stress e i capelli Perché lo stress fa perdere i capelli - SITri www.sitri.it/stress2/stress.html‎
  13. Un consiglio che posso darti, è quello di non farti influenzare troppo dalla pubblicità, che a volte risulta anche illusoria. Se non sbaglio la ditta produttrice di questo schampo, è stata multata salatamente anni fa per pubblicità ingannevole. Al di là di questo, se vai a vedere gli ingredienti che lo costituiscono, noterai che sono presenti “Parabeni e Sodium Laureth Sulfate”, sostanze di sicuro non benefiche sia ai capelli che alla salute (vedi link allegati). Per quanto riguarda la caffeina, non sembra risultano emersi dati da ricerche scientifiche, che mostrino reali effetti positivi sui capelli. Esistono tanti altri prodotti più naturali e migliori per la detersione dei capelli. Buona vita http://www.disinformazione.it/SLS.htm I PARABENI sono pericolosi? Il parere della scienza e le leggi in ...
  14. ALEX64

    Anti Androgeni Non Farmaceutici.

    Grazie per le cortesi e utili risposte!!
  15. ALEX64

    Anti Androgeni Non Farmaceutici.

    Grazie della risposta e forza Grifo, anche se è fuori tema. Saluti
  16. ALEX64

    Anti Androgeni Non Farmaceutici.

    Cioè, più è alta la titolazione e più sono attivi o se non raggiungono una certa percentuale, ad esempio l'80 % sono inefficaci?? Grazie per le risposte e cordiali saluti.
  17. Salve, so che negli ultimi anni se ne è parlato tanto e non ci sono sufficienti studi che lo provano!! Ma in base alle vostre conoscienze, sono realmente attivi certi integratori contenenti sostanze naturali come ad esempio il Saw Palmetto o quant'altro, o rappresentano solo acqua fritta?? Grazie per eventuali risposte.
  18. ALEX64

    Capelli E Mercurio

    Forse sono stato frainteso, io non ho asserito che se uno mangia una zolletta di zucchero diventa calvo! Ho voluto solo specificare che un consumo regolare e smodato di zucchero in soggetti già predisposti a problemi di capelli, probabilmente aggraverebbe ulteriormente la loro già precaria situazione. Se solo si conoscesse il processo produttivo, si chiarirebbe molto sulla natura nociva di questa sostanza. Dico solamente che crea dipendenza, forte acidificazione del sangue, che il nostro organismo, per mantenere il PH ad un livello accettabile, è costretto a tamponare ricorrendo alle proprie riserve di sali minerali. Di conseguenza il nostro corpo, privato di preziose sostanze minerali, può manifestare una serie di sintomi, che vanno dalla caduta dei capelli all’accumulo di scorie sotto forma di cuscinetti di adipe, cellulite e ritenzione idrica. Io escluderei i bambini dalla sfera calvizie perché è un problema che non li riguarda, a loro crea altri problemi come ad esempio disturbi comportamentali come aggressività e depressione, obesità, carie e molte altre patologie. Poi non si può generalizzare su tutto e tutti. Ogni individuo e ogni calvizie sono una storia a se, ma l’alimentazione resta un’ argomento da non sottovalutare, “Noi siamo ciò che mangiamo”. Poi, in fondo, ognuno fa ciò che ritiene più opportuno! Buona vita
  19. ALEX64

    Capelli E Mercurio

    Io non credo che siano divagazioni fuori luogo, anzi mi permetterei di aggiungere un altro veleno alimentare spesso trascurato e sottovalutato per la salute in generale e anche dei capelli, “Il saccarosio”. Per chi non lo sapesse è il comune zucchero bianco. Il consumo regolare di zucchero, oltre ad essere trasformato in grasso e nuocere ai denti, non permette di assorbire regolarmente vitamine e minerali. Il rapporto che esiste tra zucchero e caduta dei capelli, è dato dal fatto che un suo consumo eccessivo stimola un’eccessiva produzione di insulina. Questo crea uno scompiglio agli ormoni e alle ghiandole che li producono, con conseguenze negative sul sistema immunitario. Credo si sappia bene quanto la salute dei capelli sia legata agli ormoni!! Comunque state alla larga dallo zucchero bianco e soprattutto dai dolcificanti artificiali, che sono dei veri veleni! L’alimentazione scorretta, di sicuro non è la sola causa dell’indebolimento della chioma, ma di certo non la mantiene in salute!! Buona vita :ciao:
  20. ALEX64

    Capelli E Mercurio

    In Italia la legislazione del 2001 vieta l’impiego delle amalgame dentali nelle donne in gravidanza, nei soggetti allergici al mercurio o con problemi renali. L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) riconobbe, già nel 1981, che i soli vapori liberati dalle otturazioni di amalgama sono la maggiore fonte di esposizione al mercurio per l'essere umano. Uno studio epidemiologico (Tubingen, Germania 1993) su 20000 pazienti tedeschi dimostrò che il solo mercurio nella saliva (cioè escludendo i vapori inalati direttamente dall'amalgama) costituisce per il 40% degli individui un carico superiore a quello ammesso dalla OMS. Lo stesso studio evidenziò una limpida correlazione statistica tra il numero di amalgame e una serie di patologie e sintomi, tra i quali anche alopecia. Da quanto si evince dai vari studi di molti paesi mondiali ed europei , il mercurio ed i vari metalli contenuti nell’amalgama sono altamente tossici. Il problema della questione, non riguarda il mercurio a livello ematico, ma bensì quello che si è accumulato nel corso degli anni a livello cellulare/tessutale nell’ organismo che è difficilmente rilevabile, se non con la biopsia cerebrale o il test mineralogramma, la prima la escluderei!! Se si mantengono fonti tossiche e se non ci si disintossica, l’organismo non riesce più a smaltire e si avrà un’intossicazione cronica sempre più pesante con tutte le possibili conseguenze. Perciò non bisogna cadere nella trappola dei calcoli matematici con i limiti consentiti dalla legge, ma bisogna partire dal presupposto che il mercurio, dopo il plutonio è la sostanza più tossica del pianeta e non dovrebbe essere assorbita dal nostro organismo neanche in minima percentuale. Purtroppo questo è difficile da realizzare, perché siamo circondati da tale sostanza e non è facile restargli alla larga, ma addirittura tenerlo in bocca!! Per quanto concerne i problemi dei capelli, non è dato certo che della disintossicazione tutti ne gioverebbero, ma è doveroso ricordare che l’intossicazione cronica da mercurio, anche se non figurerebbe come causa primaria, in alcuni soggetti sicuramente rappresenterebbe un’ aggravante. Si pone la questione di individuare la dose tossica sopra la quale viene causata la perdita di capelli da tossicità mercuriale. Bisogna distinguere due situazioni: l'alopecia indotta da insulti ambientali può insorgere quando si raggiunge il valore tollerabile per la tossicità acuta nella popolazione generale, oppure può insorgere a dosi decisamente inferiori, se l'individuo è geneticamene suscettibile alla tossicità da mercurio, nel qual caso prevale un meccanismo immuno-tossico su base genetica. Dunque, portatori di amalgama con una maggiore suscettibilità, sviluppano sintomi di tossicità anche a dosi inferiori al valore soglia tossico per la popolazione generale. È noto che l'amalgama è una fonte di esposizione prolungata nel tempo a basse dosi di vapori di mercurio e una serie di studi (Svezia, Danimarca e Germania), individuano pazienti in cui c'è una netta correlazione con l'alopecia, ed è per questo che la situazione varia da soggetto a soggetto. Il mercurio e gli altri metalli pesanti sono veleni enzimatici che provocano gravi disturbi nella funzione enzimatica. Provocano malassorbimento delle vitamine, in particolare quelle del gruppo B, infatti la loro carenza porta ad una riduzione dell’attività del follicolo, carenze di selenio, che insieme alla cisteina è di importanza fondamentale per la produzione del capello da parte del follicolo, carenza di zinco, naturale anti DHT, fondamentale per la salute dei capelli, carenza di rame importante per l’assorbimento ed utilizzazione del ferro. Tutti questi fattori non possono essere trascurati da chi ha problemi di capelli. Scusate se sono stato estenuante nell’esposizione, ma sono molto sensibile al problema, ad ogni modo voglio segnalarvi un link, da dove potete trovare tutte le informazioni approfondite sulle intossicazioni da metalli pesanti e le amalgame. Buona vita www.cristianadistefano.it
  21. ALEX64

    Capelli E Mercurio

    Salve Tin, mi fa molto piacere che la pensi come me riguardo a questo scabroso argomento. Condivido appieno le tue argomentazioni anche se credo che una problematica così controversa, non sia facilmente condivisibile dagli altri utenti del forum. Mesi fa postai un quesito simile anche se molto più sintetico, ma nonostante parecchie visualizzazioni, non ho avuto nessuna risposta in merito, neanche dagli esperti. Non so se l’argomentazione in oggetto sia considerata una bufala, forse perché qui in Italia il problema non è stato mai preso in seria considerazione come in altri Paesi Europei, basti pensare che in Svezia, Danimarca e Germania le amalgame dentarie sono state bandite da tempo e diversi studi hanno dimostrato la reale pericolosità di tali sostanze. La correlazione dell’intossicazione cronica da mercurio o altri metalli pesanti con l’alopecia (androgenetica o altro), sicuramente non è facile da dimostrare, ma considerando gli effetti nefasti del mercurio sull’organismo, si può sicuramente dedurre, che i soggetti già predisposti per altre probabili cause alla perdita dei capelli, certamente aggraverebbero la loro situazione. La mia sensibilità al problema amalgame, è derivata dalla mia situazione personale, in quanto portatore da anni di tali materiali, ho manifestato, oltre a problemi di capelli, altri disturbi che mi hanno indotto ad approfondire con accertamenti approfonditi che hanno confermato un’intossicazione cronica da mercurio. Ora sto procedendo in un percorso di rimozione/disintossicazione che spero mi porti a dei benefici in termini di salute e perché no, a migliorare il mio stato dei capelli. Solo il tempo mi darà risposte!! Buona vita
  22. ALEX64

    Ginnastica Facciale

    La teoria dell’incollamento della galea, non è assolutamente campata in aria, ma in questo forum non ha grandi estimatori, anzi…Quello che viene confuso riguardo alla G.F. è che molti pensano che con pochi esercizi al giorno si risolve il problema e i capelli cominciano a ricrescere come a 16 anni!! La G.F. non deve essere considerata una terapia a tempo, ma una modifica al proprio stile di vita, (fu definita da Pili terapia comportamentistica). Il fatto che al grande pioniere della G.F. i capelli siano ricresciuti, non è detto che ricrescano completamente a tutti coloro che la praticano!! Perché?? Perchè i motivi sono riconducibili al fatto che la calvizie può essere causata da diversi fattori e difficilmente rilevabili in tutti i soggetti che ne sono affetti. Indiscutibilmente il fattore ormonale ha un ruolo importante, le intossicazioni croniche da metalli pesanti e/o farmaci, fattore che per i più è campato in aria, ma a mio avviso non tanto banale, potrebbe essere un’altra causa predominante, infatti vi sono numerosi studi che lo dimostrano, (vedi link allegato). Esistono anche altre cause che provocano la calvizie, ma l’indurimento e incollamento della galea rappresenta la problematica più devastante e credo che è proprio da qui, che si amplificano tutte le problematiche. Non a caso l’aggressività dell’alopecia si contraddistingue da soggetto a soggetto, alcuni diventano totalmente calvi a 25 anni, altri a 50 sono solo appena diradati!! Poi c’è da aggiungere che tra i praticanti della G.F., non credo che tutti la seguano con costanza e dedizione quasi maniacale!! A tale proposito voglio citare una frase di Pili” Affinchè funzioni, l’esercizio deve essere continuo e con il capo rilassato all’indietro o di lato”. Il motto dovrà essere: “Armarsi di coraggio e buona volontà e mai desistere”. Ma non tutti potranno trarne vantaggio assoluto, per i motivi che ho spiegato prima. E’ proprio vero, ogni calvizie ha la sua storia, ma di sicuro ha un comune denominatore!! www.salusmaster.com › Effluvium‎
  23. Salve a tutti, stò cercando un bravo dermatologo a Perugia. Mi hanno consigliato il Dr. Calandra. Qualcuno lo conosce? In ambito tricologico è esperto? Grazie per gli eventuali consigli.
  24. ALEX64

    Ginnastica Facciale

    Bisogna partire dal presupposto che la calvizie può avere cause multifattoriali, di conseguenza non tutti possono trarre vantaggio eclatanti dalla GF. Ma il metodo è naturale, non danneggia l'organismo come i farmaci e sicuramente gioverà allo stato generale della capigliatura. E' una metodica che va continuata per molto tempo finchè non si corruga in maniera naturale e direi fisiologicamente. E', a mio avviso, un argomento molto complesso, su cui si potrebbe parlare delle ore. Io la pratico da quattro mesi ed ho riscontrato miglioramento. Saluti
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