Vai al contenuto

Seguito Da Personal Trainer Solo Proteine Si Puo Variare?


capello83

Messaggi raccomandati

Allora alla fine mi son deciso di farmi seguire da un personal mi ha fatto una scheda e un alimentazione per la massa peso 68 kg alto 1'75, ma praticamente mangio solo e soltanto proteine in polvere a merenda quando mi alleno, pesce o carne a pranzo e a cena 0 dolci 0 di tutto

Per me è un vero e proprio sacrificio non andare a compleanni o a cena con amici,e l'alimentazione abitudinaria mi sta venendo a noia, quando vado a tavola non vado con la gioia di mangiare, mi chiedo è possibile mangiare altre cose oltre le proteine se si quante volte a settimana?

Qundo durerà questa cosa di mangiare solo proteine solo per la massa o anche per la definizione, cioè deve essere un regime alimentare fisso che dura sempre?

Link al commento
Condividi su altri siti

  • 1 month later...

Crea un account o accedi per lasciare un commento

Devi essere un utente registrato per poter lasciare un commento

Crea un account

Iscriviti per un nuovo account nella nostra comunità. È facile!

Registra un nuovo account

Accedi Subito

Sei già registrato? Accedi da qui.

Accedi Adesso
×
×
  • Crea Nuovo...